七白饮是一种传统的中药饮品，由多种白色食材组成，具有多种功效，如美白养颜、健脾益胃、润肺止咳等。以下是几种不同的七白饮制作步骤：

基础配方

材料：

• 南杏仁：20克
• 莲子：10克
• 百合：10克
• 山药：10克
• 芡实：10克
• 茯苓：5克
• 银耳：3克

做法：

1. 将所有食材洗净，放入破壁机中。
2. 加入600毫升水。
3. 选择豆浆模式，启动破壁机，大约25分钟后即可完成。

加入糯米的配方

材料：

• 莲子：10克
• 百合：5克
• 南杏仁：15克
• 山药：10克
• 茯苓：5克
• 银耳：4克
• 糯米：10克
• 冰糖：40克

做法：

1. 将所有食材提前泡水2小时，然后冲洗干净，滤干水分。
2. 将食材放入破壁机中，加入480毫升纯净水和冰糖。
3. 选择米糊模式，启动破壁机，完成后即可饮用。

加入葛根的配方

材料：

• 南杏仁：12克
• 莲子：10克
• 百合：10克
• 山药：10克
• 茯苓：10克
• 银耳：10克
• 葛根：10克

做法：

1. 将所有食材洗净，放入破壁机中。
2. 加入适量的水（一般为500-800毫升）。
3. 选择豆浆模式或米糊模式，启动破壁机，完成后即可饮用。

以上是几种常见的七白饮制作步骤，您可以根据个人口味和需求选择适合的配方。在制作和饮用时，请注意适量，并确保食材的新鲜和卫生。