小寒是二十四节气中的第23个节气，位于冬至与立春之间，通常出现在每年公历1月5日至7日交节。小寒之后紧接着的节气是大寒，二者共同构成冬季的最后阶段。
大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在1月20日前后，此时寒潮南下频繁，气温达到一年中的最低点，常出现冰天雪地、天寒地冻的景象。
小寒位于“三九”的末尾阶段（即四九的中段），而大寒则跨入“四九”的初期，因此大寒常被形容为“数九寒极”的关键节点。
大寒期间需加强牲畜防寒和越冬作物的保护，同时为来年春播做准备。
小寒后的节气为大寒，二者共同标志着冬季的严寒与结束，为春季的来临奠定基础。
嘉峪关烟花秀将于2025年2月2日晚上8点 在嘉峪关市英雄广场 震撼上演！这场活动由嘉峪关市人民政府和中核四〇四有限公司主办，嘉峪关市住房和城乡建设局等单位承办，是一场不可错过的视觉盛宴。 一、活动亮点 璀璨烟花 ：烟花秀以高水准的焰火艺术为特色，火树银花点亮夜空，仿佛星河入梦，为观众带来无与伦比的视觉享受。 浪漫氛围 ：嘉峪关的浪漫与新春好运的祝愿相结合，让这场烟花秀成为春节期间的必备节目。
兰州高原夏菜中的水果价格因季节、品种及市场供需而异，以下是根据当前搜索结果整理的一些常见水果的价格范围： 苹果 ：红富士苹果约5.82元/斤（不同地区和品质价格有所不同）。 香蕉 ：约3.60元/斤。 西瓜 ：价格从1.80元/斤到2.85元/斤不等。 橙子 ：如西红柿橙子约7.40元/斤。 草莓 ：约10.00元/斤。 小白菜 ：约5.00元/斤。 油菜 ：约1.80元/斤。 甘蓝 ：约3
兰州市高原夏菜产业涉及多个层面，其负责人信息需结合不同角度进行说明： 种植基地负责人 陆金环夫妇是金崖镇陆家崖村50亩高原夏菜种植基地的负责人，负责从育苗、种植到外销的全过程管理，并为村民提供技术指导。 技术推广与品牌建设 兰州市农业技术推广中心正高级农艺师杨海兴是高原夏菜产业技术指导的核心人物，致力于新品种引进、标准化种植及绿色高质高效发展。 企业层面负责人
夏枯草一般需要连续服用1-3个月 才能观察到散结效果，具体时长因体质差异、结节类型及严重程度 而异。关键亮点包括：湿热体质见效较快 ，单纯性结节3周内可能软化 ，顽固性需配合其他疗法 ，过量或长期服用可能伤脾胃 。 影响夏枯草散结时长的因素 体质差异 ：肝火旺盛、湿热体质人群，服用后1-2周可能缓解胀痛，但消散结节需持续1个月以上；虚寒体质者代谢较慢
蒲公英加夏枯草，散结效果佳 蒲公英和夏枯草都是中医常用的药材，具有清热解毒、消肿散结等功效。两者搭配使用，可以增强散结的效果，适用于肝郁化火型乳腺结节、肺结节等多种结节症状
十大胀气食物最怕三种蔬菜：白萝卜、黄瓜和西红柿。这三种蔬菜不仅有助于缓解胀气，还能促进消化和肠道蠕动，是日常饮食中调节肠胃健康的理想选择。 白萝卜：疏肝理气 白萝卜含有丰富的粗纤维和芥子油，能够有效促进肠胃蠕动，帮助消化并减轻胀气。它还具有疏肝理气的功效，对于因肝气郁结引起的胀气尤为有效。 黄瓜：清热解毒 黄瓜富含水分和膳食纤维，有助于肠道蠕动，缓解胀气的同时还能清热解毒
甘肃养老金的领取金额因个人缴费年限、缴费基数和退休年龄等因素而异。例如，在甘肃兰州，某退休人员缴费年限37年、缴费系数140%，其预计养老金合计为7250元/月。 影响养老金领取金额的因素 缴费年限 ：缴费年限越长，领取的养老金越多。例如，缴费年限为38年的老严，其养老金为5480元/月。 缴费基数 ：缴费基数越高，领取金额越高。缴费基数通常根据个人工资水平确定
甘肃省养老金认证可通过以下多种方式办理，具体操作方法如下： 一、线上认证方式 官方APP认证 下载安装“甘肃人社认证”APP或“兰州市社保中心”微信公众号； 输入参保人姓名、身份证号登录，选择人脸认证（需提前完成人脸建模，未建模需联系社保机构）； 通过语音提示完成张嘴、摇头、眨眼等动作。 微信公众号认证 关注“甘肃省人力资源和社会保障厅”或“兰州市社保中心”微信公众号；
2023年甘肃省养老金调整细则明确从1月1日起补发 ，总体涨幅3.8% ，惠及全省175.77万退休人员，采取定额+挂钩+倾斜 三结合模式，7月底前发放到位。亮点包括：高龄人员每月最高加发35元、艰苦边远地区额外补贴最高15元、企业军转干部保底3234元 。 定额调整 部分，所有符合条件的退休人员统一每月增加33元，体现普惠性。挂钩调整
甘肃省2023年养老金调整方案综合了定额调整、缴费年限挂钩调整和倾斜调整三大类，具体如下： 一、调整范围 覆盖2022年12月31日前已办理退休（职）手续的机关事业单位和企业退休人员，包括建国前参加工作老职工、五七工家属工、被征地农民等。 二、调整标准 定额调整 每人每月增加33元，较去年减少5元。覆盖所有退休人员，体现基础保障的稳定性。 缴费年限挂钩调整 15年及以下 ：每月增加22元
作为金昌市委秘书长，吴春明主要负责统筹协调市委日常事务、推动政策落实及保障政务运行高效性 ，其工作亮点包括创新督办机制、强化部门协同、推动民生项目落地 。他在金昌市政务体系中扮演着“中枢纽带”角色，以务实作风和系统思维提升党政机关执行力。 在政务协调与决策服务 方面，吴春明主导优化了市委议事规则和文件流转流程，建立跨部门联席会议制度，将重大项目审批周期缩短30%
