孟凡芹

孟凡芹:乡村女教师的坚守与奉献

孟凡芹,1975年3月出生,是山东省枣庄市薛城区陶庄镇种庄小学的一名普通乡村女教师。她拖着残疾的腿,在教育岗位上坚守了17年,用奉献和爱心为乡村孩子撑起希望的蓝天。

1. 坚韧不拔的教师梦

孟凡芹12岁时因疾病截肢,但她并未因此放弃教师梦。在读小学时,她就对教师职业充满向往,认为老师们很伟大。这份梦想支撑着她在大学毕业后,尽管因体检不合格被拒之门外,但仍不甘心,经过努力终于如愿成为一名教师。

2. 单腿跳跃的坚持

孟凡芹因腿部残疾,为了书写方便,她丢掉双拐,在讲台上做“跳跃”运动。每次跳跃45分钟,对她来说都是巨大的挑战。但她坚持了下来,用自己的方式证明“我能行!”她的自信和坚持感染了学生们,激发了他们的学习热情。

3. 家庭与事业的抉择

2007年,孟凡芹的丈夫遭遇车祸,她面临家庭与事业的抉择。当时,她完全可以以照顾丈夫为由留在条件更好的中学,但她选择了去20多里外的种庄小学,那里没有英语老师,而她恰恰是英语专业。她的选择让200多名学生有了学习英语的机会。

4. 无怨无悔的奉献

孟凡芹带全校所有年级的英语课,一周有12节。由于班级分散,她所执教的四个年级4个班分布在三个不同的楼层。她婉言拒绝了学校将班级调整到一楼的建议,因为她不想给学校管理带来麻烦。

5. 荣誉与认可

孟凡芹的坚守和奉献得到了社会的广泛认可。她多次荣获省市区先进工作者、道德模范等荣誉,2016年被评为山东省年度十大人物、全国道德模范,2017年获齐鲁最美教师称号,2019年被评为全国优秀教育工作者。

孟凡芹用自己的行动诠释了一名教师的职责与使命,她的坚守与奉献将永远激励着我们。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

一周七天的详细菜谱

以下是一周七天的菜谱表,包含了各种类型的菜品,确保营养均衡且每天不重样: 星期一 : 早餐:燕麦粥配坚果与水果 午餐:鸡胸肉沙拉 晚餐:番茄炖牛肉配糙米饭 星期二 : 早餐:全麦吐司配鸡蛋与芝士 午餐:意式蔬菜汤 晚餐:红烧鱼块配荞麦面 星期三 : 早餐:酸奶杯 午餐:火腿奶酪三明治 晚餐:烤鸡腿配紫薯 星期四 : 早餐:豆浆油条 午餐:家常豆腐煲 晚餐:红烧茄子拌面 星期五 : 早餐

健康知识 2025-04-14

吃6个煮鸡蛋的反应

吃6个煮鸡蛋可能会引起消化不良、增加胆固醇摄入量,并导致营养不均衡。 1. 消化不良 : 通常,一个煮鸡蛋的重量约为60克,含有约7克蛋白质。6个煮鸡蛋的蛋白质总量将达到42克。对于大多数人来说,一次摄入如此多的蛋白质可能会超过他们的消化能力,导致消化不良症状,如腹胀、胃痉挛和腹泻。 2. 胆固醇摄入增加 : 每个煮鸡蛋含有约186毫克的胆固醇,主要存在于蛋黄中

健康知识 2025-04-14

早晨吃鸡蛋的十大危害

早晨吃鸡蛋的十大危害 主要体现在以下几个方面:增加胆固醇摄入 、引发过敏反应 、导致消化不良 、增加肾脏负担 、影响营养均衡 、可能含有抗生素残留 、引发食物中毒风险 、导致体重增加 、影响血糖控制 、可能含有激素 。以下是详细的论述: 1.增加胆固醇摄入:鸡蛋,尤其是蛋黄,含有较高的胆固醇。对于一些对胆固醇敏感的人群,早晨摄入过多胆固醇可能会影响血脂水平,增加心血管疾病的风险。 2

健康知识 2025-04-14

每天早上吃一个水煮蛋有什么好处

每天早上吃一个水煮蛋能带来​​全面营养补充​ ​、​​增强饱腹感​ ​和​​提升脑力与视力​ ​等多重健康益处。水煮蛋作为“全营养食品”,以高吸收率的优质蛋白质为核心,同时富含必需氨基酸、及抗氧化物质,是兼顾效率与健康的早餐选择。 ​​补充优质蛋白质​ ​ 鸡蛋蛋白质的氨基酸构成与人体需求高度匹配,吸收利用率达98%以上,远超其他常见早餐食物。一个水煮蛋约含6克蛋白质

健康知识 2025-04-14

每天一个水煮蛋养肝吗

‌每天适量吃一个水煮蛋对肝脏健康有一定益处,但需结合整体饮食和生活习惯 ‌。关键亮点包括:‌优质蛋白修复肝细胞 ‌、‌胆碱预防脂肪堆积 ‌、‌维生素抗氧化护肝 ‌,但过量或特殊人群需谨慎。 ‌优质蛋白助力肝细胞修复 ‌ 水煮蛋富含易吸收的优质蛋白,是肝脏合成修复自身细胞的重要原料。蛋白质不足可能导致脂肪代谢异常,增加肝脏负担,每天一个鸡蛋可提供约6克蛋白质,辅助维持肝脏基础功能。

健康知识 2025-04-14

为什么煮水煮蛋老是烂

煮水煮蛋老是烂的原因主要有以下几点:鸡蛋受热不均 、蛋壳有裂纹 、水温控制不当 。要解决这个问题,可以从以下几个方面入手: 1. 鸡蛋受热不均 原因 :鸡蛋在煮的过程中,如果水温过高或加热方式不当,会导致蛋壳内气体迅速膨胀,从而破裂。 解决方法 :选择新鲜的鸡蛋,避免使用存放时间过长的蛋。在煮之前,可以将鸡蛋放入冷水中浸泡10分钟,降低蛋内气压,减少破裂风险。 2. 蛋壳有裂纹 原因

健康知识 2025-04-14

夏季滋补养生最佳食疗汤

夏季滋补养生最佳食疗汤推荐红枣黄鳝汤、山药薏米排骨汤、丝瓜鲫鱼汤、鸽子绿豆汤 等,这些汤品既能补气血、祛湿解暑,又符合夏季清淡饮食需求,尤其适合熬夜、体虚或易上火人群。以下是具体推荐及功效解析: 红枣黄鳝汤 黄鳝富含蛋白质和铁,搭配红枣补血益气,适合气血不足者。汤品鲜美不腻,但孕妇需适量食用。 山药薏米排骨汤 山药健脾、薏米祛湿,排骨提供优质蛋白,三者结合可调理脾胃虚弱,但薏米性寒

健康知识 2025-04-14

增肥食谱100种早餐

增肥食谱100种可能比较困难提供,但是我可以为您提供一些常见的增肥早餐,具体如下: 科学增肥食谱 早上7点-8点 : 一个鸡蛋 一杯高钙奶 一份三明治 一碗小米粥 上午10点 : 一袋纯牛奶 一个水果 中午12点-13点 : 一袋酸奶 两碗米饭 一个荤菜 一个青菜 下午15点 : 一个水果 一把坚果(或者一袋饼干) 晚上17点-18点 : 一大碗面条(面条里可以加鸡蛋和肉)或者等同中午

健康知识 2025-04-14

20天增肥10斤食谱

20天增肥10斤并非健康目标,快速增肥可能对身体造成不良影响,应循序渐进地增加体重 。以下为一些有助于增肥的饮食建议: 增加热量摄入 选择高热量食物 :如坚果类(榛子、开心果、松子、花生等)、动物内脏(猪肝、鸡肝、猪大肠等)、油炸食品(炸薯条、炸油条、炸鸡、炸串等)、含糖食物(甜甜圈、奶油蛋糕、巧克力、可乐、奶茶等)。 多吃富含蛋白质的食物 :例如肉类、鱼类、蛋类、豆类等

健康知识 2025-04-14

西安必吃100道菜谱

由于篇幅限制,无法提供完整的100道西安菜谱。以下是精选的20道代表性菜品及制作方法,供您参考: 一、经典传统菜 肉夹馍 做法 :腊汁肉炖煮至酥烂,夹入烤制白吉馍,肉汁四溢。 - 特点 :外酥里嫩,咸香浓郁,是西安标志性美食。 羊肉泡馍 做法 :手掰馍块与羊骨汤炖煮,加入羊肉、粉丝、香菜。 - 特点 :馍软烂入味,羊肉鲜嫩,暖胃滋补。 葫芦鸡 做法 :整鸡经煮、蒸、炸三道工序

健康知识 2025-04-14

用鸡蛋做100个美食

用鸡蛋做100个美食的关键亮点在于其多样化的烹饪方法和丰富的营养价值。鸡蛋不仅是一种经济实惠的食材,还能通过不同的烹饪技巧和搭配,创造出令人惊叹的美味佳肴。 鸡蛋的烹饪方法多种多样,可以满足不同口味和饮食需求: 1.煎炒烹炸:鸡蛋可以简单地煎成荷包蛋,外焦里嫩,搭配吐司或沙拉,是早餐的经典选择。炒蛋则可以加入各种蔬菜、肉类或奶酪,制作出营养丰富的炒蛋卷。鸡蛋还可以用来炸成天妇罗或蛋包饭,外脆里嫩

健康知识 2025-04-14

鸡蛋的100种神仙吃法

由于给出100种鸡蛋的吃法需要庞大的数据支撑,所以我无法为您提供100种鸡蛋的吃法,但是我可以为您提供13道最好吃的鸡蛋做法,如下: 番茄炒蛋 材料 :西红柿2个、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、米醋几滴、白糖1汤匙。 做法步骤 : 西红柿顶部划十字刀,烫1-2分钟剥皮,切8瓣。 鸡蛋磕入碗内,加几滴醋,搅打均匀。 锅内加油烧热,倒鸡蛋液,摊开炒至块,盛出。 锅内加油,下葱花

健康知识 2025-04-14

炒鸡蛋的100种菜谱

很抱歉,目前无法提供100种炒鸡蛋的菜谱。根据现有信息,以下是整理后的炒鸡蛋相关菜谱分类及推荐做法,供参考: 一、经典家常款 葱花炒鸡蛋 :金黄鸡蛋点缀碧绿葱花,通过快速打散鸡蛋和烧热油锅技巧,保持鸡蛋蓬松嫩滑 西红柿炒鸡蛋 :酸甜西红柿与嫩滑鸡蛋完美结合,可加入小米椒提升风味 韭菜炒鸡蛋 :春季必备,韭菜去腥增香,搭配鸡蛋营养丰富 黄瓜炒鸡蛋 :清爽开胃,搭配蒜末和花椒提香 二

健康知识 2025-04-14

鸡蛋的6种独特吃法

以下是鸡蛋的6种独特吃法: 蒜泥拌鸡蛋 : 配料:鸡蛋3个、小米椒1个、青尖椒1个、大蒜5瓣、蒸鱼豉油、香醋、香油、白糖、食盐。 做法:鸡蛋煮熟后去壳切小块,与调料混合拌匀即可。 鸡蛋土豆饼 : 配料:土豆90克、鸡蛋1个、胡萝卜25克、面粉50克、水100克、盐2克。 做法:土豆和胡萝卜擦丝后剁碎,加鸡蛋、面粉、盐和水搅拌成面糊,煎至两面金黄。 大酱炒鸡蛋 : 配料:鸡蛋3个、大酱2勺

健康知识 2025-04-14

湖北是不是有个咸阳

湖北并没有咸阳这个城市。 湖北省位于中国中部,是中国重要的工业基地和农业产区,而咸阳市则位于陕西省,是陕西省下辖的地级市。两者分属不同的省份,地理位置上相隔较远。 具体分析如下: 地理位置 : 湖北省 :位于中国中部,长江中游,北邻河南省,南界湖南省,西接重庆市,东毗安徽省。 咸阳市 :位于中国西北部,陕西省八百里秦川腹地,北与甘肃省接壤,南与西安市相连。 行政区划 : 湖北省

健康知识 2025-04-14

咸阳属于西安吗

咸阳不是西安,它们是两个独立的地级市,虽然地理位置相邻且在某些方面有着密切的联系,但在行政地位、历史背景、城市规模、产业结构、著名景点等方面存在明显的差异。以下是咸阳和西安的详细信息: 咸阳和西安的行政地位 咸阳 :是陕西省下辖的一个地级市,拥有自己的市政府和行政区划。 西安 :是陕西省的省会城市,同时也是副省级城市和国家中心城市。 咸阳和西安的历史背景 咸阳

健康知识 2025-04-14

咸阳为什么叫咸阳

咸阳叫咸阳主要有两种说法,一是因其地理位置得名 ,二是因秦孝公合并地名而来 。具体如下: 地理位置说 :古人以山南水北为“阳”,咸阳位于九嵕山之南、渭河之北,山水俱阳,故名咸阳。 合并地名 :据《史记》和秦都咸阳出土的陶文,商鞅在此置“咸亨”、“阳里”,公元前350年秦孝公将两地之名合并,成为“咸阳”

健康知识 2025-04-14

陕西咸阳在陕西哪里

陕西省关中平原中部 咸阳位于陕西省关中平原中部,具体地理位置如下: 行政区划 咸阳是陕西省地级市,下辖秦都区、渭城区、兴平市、武功县、乾县、礼泉县、泾阳县、三原县、永寿县、彬州市、长武县、旬邑县、淳化县,总面积约10,246平方公里。 地理位置 地形 :地处陕北北部长城沿线,地势南北高、中间低,跨黄河、长江两大水系,属暖温带大陆性季风气候。 坐标 :东邻省会西安

健康知识 2025-04-14

咸阳是湖北的还是陕西的

咸阳是陕西省的地级市,位于陕西省关中平原中部,渭水穿南,嵕山亘北,山水俱阳,故称咸阳。以下是相关信息的综合说明: 行政区划归属 咸阳明确属于陕西省管辖,是该省的重要城市之一。 地理位置 位于陕西省中部,地处黄土高原南部的渭河平原腹地,东邻西安,西接甘肃,北接内蒙古,南抵四川、重庆,是连接中原地区与西北的重要枢纽。 历史地位 咸阳是中国首个封建王朝“秦帝国”的都城,秦始皇在此统一六国

健康知识 2025-04-14

湖北有咸阳吗

湖北并没有一个名为咸阳的城市 。咸阳是陕西省的一个地级市,位于陕西省中部,是古丝绸之路的第一站,也是中国历史上第一个统一中国的封建王朝——秦朝的首都。以下是部分相关信息: 咸阳简介 地理位置 :咸阳位于陕西省中部,东邻省会西安,北与甘肃接壤,是古丝绸之路的第一站。 历史文化 :咸阳是国家级历史文化名城,境内文物旅游景点星罗棋布,有秦咸阳宫遗址、西汉帝王陵中的茂陵、“唐十八陵”中的昭陵等。

健康知识 2025-04-14