血毒，在中医学中指的是血液中的毒素积聚，可能导致各种疾病。现代医学研究也证实了血液中存在自由基、化学残留物等有害物质。为了清除这些毒素，可以通过饮食调整来帮助净化血液。以下是一些有助于清除血毒的食物：

1. 新鲜蔬菜：如胡萝卜、大蒜、芹菜等，富含碱性成分，能溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出。

2. 海带：含有丰富的海带胶质，有助于促使体内的放射性物质排出。

3. 绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时加入，效果显著。

4. 蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。

5. 酵母：含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用，同时有助于清除多余的脂肪和胆固醇。

6. 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。

7. 苹果：富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。

8. 猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效。

9. 黑木耳与茶叶：均含有净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净。

多喝水、补充酵素（如瑞他命酵素原液）以及常饮绿茶也是清除血毒、净化血液的有效方法。

请注意，以上食物虽然有助于清除血毒，但并不能完全替代医疗治疗。如果患有相关疾病或症状严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。