保山朱宏春现任云南省保山市政协党组书记、主席，是政协云南省第十二届委员会常务委员，长期致力于基层民生改善与区域经济发展，尤其在医疗卫生、交通基建等领域推动多项关键政策落地。
基层医疗卫生改革先锋
朱宏春聚焦基层医疗短板，提出“提升乡村医生执业比例”“完善中医药人才培养体系”等建议，推动保山市基层卫生服务能力提升。他主张通过培训编外人员、优化绩效考核，解决乡村医疗队伍结构失衡问题，并呼吁政府加大农村医疗投入，构建紧密型县域医共体。
交通基建战略推动者
在任期间，朱宏春积极推动保山市“大通道”建设，促成高速公路、铁路、航空立体交通网成型。大瑞铁路大保段通车结束保山不通火车历史，保山机场改扩建后旅客吞吐量显著增长，助力滇西地区融入辐射南亚东南亚的开放格局。
重大项目督导与民生关切
2025年调研施甸县城乡供水一体化等挂钩项目时，他强调“项目关系群众切身利益”，要求压实责任、加快进度，体现对民生工程的务实督导。
总结：朱宏春以政协工作为纽带，将政策规划与民生需求紧密结合，其行动力与前瞻性为保山市高质量发展提供了持续动能。
云南凉卷粉是一道以大米为主要原料制作的传统美食，因其独特的酸辣口感和丰富的配料而深受人们喜爱。以下是云南凉卷粉的具体做法和配料： 配料准备 卷粉 ：优质大米制成的卷粉，口感滑嫩，是凉卷粉的基础。 调料 ：酸汤 ：由番茄、姜、蒜、花椒油、白米醋、白糖等调制而成，酸辣开胃。 花生碎 ：炒香后捣碎，增添酥脆口感。 韭菜 ：切段后焯水，用凉水冲凉，保持翠绿。 辣椒油 ：用干辣子焙干后舂碎，用热油浇制而成
玉米苗弱需针对性补充营养，关键措施包括喷施叶面肥（如尿素、磷酸二氢钾）、补锌（硫酸锌）及调节土壤环境。 弱苗常见原因有缺素、干旱、低温或药害，需根据症状选择氮、磷、钾或微量元素肥料，结合中耕松土、浇水等措施综合改善。 缺氮弱苗 ：叶片黄绿、植株矮小，喷施0.5%尿素溶液或追施速效氮肥，促进叶片转绿和茎秆生长。 缺磷/钾弱苗 ：叶片紫红、根系差，用0.1%-0
上午10点前或下午5-6点 玉米打药的最佳时间需根据种植阶段和天气条件综合调整，具体可分为以下要点： 一、不同种植阶段的最佳时间 苗期（3-5片叶子） 除草剂喷洒需选择在3-5片叶子时期，此时玉米苗抗药性最强，药效最佳。 控旺期（需结合抽雄期） 5月下旬至6月初抽雄前，选择早上7-10点或傍晚5点左右喷施控旺药，此时玉米心叶初现排孔，幼虫聚集且未蛀入茎秆。 二、每日最佳时段 夏季 上午
玉米营养药打多了确实有害。 玉米营养药，通常指为了促进玉米生长、提高产量而使用的肥料或农药。过量使用这些药物会对玉米产生负面影响，甚至对人体健康造成危害。 1. 土壤质量下降 过量的营养药物残留在土壤中，会导致土壤结构破坏，养分失衡。这不仅影响玉米的正常生长，还可能对土壤中的其他生物造成伤害，破坏生态平衡。 2. 玉米品质下降 营养药打多了可能导致玉米过度生长，影响其正常发育和成熟过程
关于玉米营养药的喷洒间隔时间，需根据种植阶段和具体药剂类型综合判断，主要原则如下： 一、常规间隔时间 基础间隔建议 多数情况下，玉米营养药建议在生长周期的 6-10叶期或拔节期 喷洒，最迟不宜晚于12片叶。若超过此阶段，可能影响产量。 特殊情况调整 若使用药效期较长的除草剂（维持1个月左右），需推后间隔时间； 激素类促生长药剂通常只需喷洒1次。 二、注意事项 与除草剂间隔 除草剂与营养药需间隔
根据农业种植实践和相关研究，玉米打营养药后1小时下雨通常会导致药效失效，需重新喷药。以下是具体说明： 一、雨对营养药效果的影响 吸收时间不足 营养药（如叶面肥、生长调节剂等）需通过叶片吸收进入植株体内，1小时降雨会显著缩短药液在叶片上的停留时间，导致吸收量大幅降低。 冲刷作用明显 雨水会直接冲刷掉叶片表面的药液，尤其在小雨或暴雨情况下，冲刷效果更显著，几乎可以完全清除药液。 二、特殊说明
三月滇普洱熟茶具有较高的市场价值，尤其是高品质产品，其价格可达每250克1700元，远超普通普洱茶，属于中高档茶叶 。其价值源于稀缺原料、精湛工艺和收藏潜力，同时兼具养生功效与文化属性，是品质生活与投资收藏的双重选择。 稀缺性与原料优势 三月滇熟茶选用云南大叶种晒青毛茶，产自滇南高海拔茶区，古树茶原料（树龄百年以上）内含物质丰富，赋予茶叶独特陈香与醇厚口感
云南作为普洱茶的原产地，其产茶具有地理标志产品的属性，但市场上存在真假混杂的情况，需通过以下方式综合判断： 一、云南产普洱茶的真实性 地理标志保护 普洱茶是云南省地理标志保护产品，生产范围严格限定在云南特定区域内，以云南大叶种晒青茶为原料，经传统工艺加工形成的散茶和紧压茶才能称为普洱茶。 品质基础 云南独特的气候、土壤和海拔条件为普洱茶生长提供了优势，正规厂家通过严格采购、加工和质量检测
云南本地人喝的普洱茶主要有以下几种： 老班章茶 ：老班章是普洱茶中的著名品种，被誉为“普洱霸王”。其茶叶条索粗壮、显毫，芽叶色泽墨绿油亮。新茶汤色清亮，随着存放时间增加，汤色逐步变化，存放三年的老班章茶汤色已呈黄亮，且茶汤稠而厚。香气下沉，暗香突出，1至4年的茶香型总体呈花蜜香型，兰香感明显，且杯底留香。老班章的口感苦涩味入口即化，口腔里持久甘甜且香气高远，回甘强烈，茶气霸道，苦味多集中于舌面
张广德养生太极掌第一套背面是一套以强心益肺为核心功效的导引养生功法，融合太极拳、气功与经络学说，通过舒缓连贯的动作刺激心肺经脉，兼具防治慢性病与提升身体协调性的双重价值。 动作设计与功效 背面演练包含“真人采气”“托梁换柱”“巧女纫针”等招式，通过摆扣磨转、旋臂撩挑等动作，刺激手太阴肺经、心包经等穴位，促进气血循环。例如“掌推华山”通过坐腕翘指增强心肺功能
养生太极掌第三套背面示范是传统养生功法的精华，通过舒缓连贯的掌法动作配合呼吸调节，达到疏通经络、强身健体的效果，尤其适合中老年人日常锻炼。 核心动作与功效 背面示范重点展示“真人采气”“碧海藏龙”等动作的背部姿态，强调脊柱旋转与肩胛协调，有助于缓解肩颈疲劳；而“金丝缠腕”“裂鸟啄食”等动作通过拍打穴位（如风市穴、曲泉穴），促进气血循环。 练习要点 呼吸配合 ：动作起落与深呼吸同步
第三套养生掌背面分解教学 第三套养生掌是一种广受欢迎的健身气功，通过一系列特定的动作和呼吸调节，达到强身健体、舒缓压力的效果。本文将为您详细介绍第三套养生掌背面动作的分解教学，助您正确掌握要领，享受运动的乐趣。 一、起势 站立准备 ：双脚与肩同宽，脚尖向前，双臂自然下垂于体侧，目视前方。 调整呼吸 ：进行3-5次深呼吸，帮助身体放松，集中注意力。 二、第一式：开天辟地 动作要领
张广德养生太极掌一套背面带口令 是一套以传统太极理论为基础、结合现代健康需求设计的养生功法，动作舒缓连贯 ，注重呼吸与动作配合 ，通过背面示范和口令引导降低学习门槛 ，适合不同年龄段人群日常练习。其核心亮点在于科学编排的招式 、明确的经络刺激效果 以及口令辅助记忆 ，帮助练习者高效掌握动作细节，达到强身健体、调节身心的目的。
