​​云南倒春寒一般集中在2月下旬至4月上旬​​，特点是​​气温骤降且低于常年同期​​，可能伴随雨雪天气，对农业和健康影响显著。

1. ​​时间范围与特点​​
   云南倒春寒的高发期为2月底到4月初，此时冷空气南下与暖湿气流交汇，导致日平均气温较常年偏低$5℃$以上，或最低气温骤降$5.9℃$以上。例如，2022年2月下旬滇东北曾出现强倒春寒，多地气温跌破$0℃$并伴随降雪。

2. ​​气象判定标准​​
   气象部门通过​​连续4天滑动平均气温​​或​​单日极端低温​​来判定倒春寒强度。例如，3月需满足日均气温偏低$6℃$或最低气温偏低$5.7℃$，4月标准则更严格（偏低$7.5℃$或$7.2℃$）。

3. ​​农业与健康影响​​
   倒春寒易导致小麦、油菜等夏粮减产，橡胶和咖啡等经济作物冻伤，需采取覆盖、熏烟等措施防护。健康方面，温差大会引发呼吸道疾病和关节疼痛，建议“春捂”并补充温性食物。

4. ​​近年趋势与应对​​
   2025年3月云南局部地区仍出现倒春寒，农事需关注天气预报，及时加固大棚或推迟采茶。城市居民需注意保暖，避免骤冷诱发慢性病。

​​总结​​：云南倒春寒需提前防范，尤其是2-4月气温波动期，合理调整农事和起居可降低其负面影响。