四川冬至祭祖的习俗融合了传统与地域特色，主要包含以下要点：

一、祭扫活动

1. 时间选择

   通常在冬至当天或前后几天进行，选择上午10点至下午3点阳气最盛的时段。

2. 地点与仪式

   • 扫墓 ：前往祖先墓地，清理杂草、修整坟头，拔除杂树，确保排水畅通。

   • 祭扫动作 ：用土培坟、除草后，摆设供品（如水果、糕点、酒食），点燃香烛焚烧纸钱，全族或家族成员依次向祖先鞠躬、诵读祭文。

3. 特殊注意事项

   • 祭品选择 ：需准备单数个供品（如3个或5个），包含水果、点心、酒、茶等，部分家族会添加鱼、肉等祭品。

   • 安全规范 ：严格防火，避免在墓地燃放鞭炮或明火，使用香烛时注意火源安全。

二、传统习俗

1. 冬至酒与团聚

   祭扫后全族聚饮，称为“冬至酒”，既表达对先人的怀念，也借此联络感情，部分家族会借此机会处理族内事务。

2. 添注族谱与修基

   在浙江绍兴、新昌等地，祭祖后需在族谱中添注新生人口信息，或对祖坟进行修整，象征家族延续。

三、禁忌与注意事项

1. 禁忌行为

   • 孕妇、女性生理期、病弱者及体弱者应避免参与。

   • 禁止在墓地拍照、嬉戏或使用闪光灯，以免影响气场。

   • 佩戴红色饰品或内衣需谨慎，本命年女性可佩戴玉器。

2. 后续行为

   离开前可前往商场等人流密集处吸收阳气，或到公共浴室浴浴清寒，但需注意防火。

四、地域差异

• 川北与川南 ：祭扫重点不同，川北更注重家族团聚与祭祀仪式，川南则可能简化流程，部分家庭选择在家中上香祭拜。

• 佛教信仰 ：部分寺院会在冬至举行法会，信众同时祭扫祖师塔墓。

以上习俗体现了四川地区对祖先的敬重与家族传承的重视，具体形式可能因家族传统而有所差异。