五指山、尖峰岭、保亭七仙岭
海南夏季最凉爽的地方主要集中在中部山区、热带雨林及部分高原地带，以下是综合多个权威来源的推荐：
一、五指山（热带雨林与高山风光）
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自然条件
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海拔1867米，是海南最高峰，属热带山地雨林气候，全年平均气温22.4℃，夏季平均气温仅26℃。
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拥有丰富的负氧离子和原始森林资源，被称为“天然空调”“南国夏宫”。
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特色体验
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可进行雨林徒步、峡谷漂流（如五指山红峡谷）、观鸟等活动，感受清凉与自然之美。
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晚上沿河散步或露营，清凉山风与星空相映，是避暑胜地。
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二、尖峰岭（原始森林与高山湖泊）
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自然条件
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跨越乐东、东方两县市，热带雨林覆盖面积大，海拔最高处达2800米，年平均气温23℃。
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拥有“空中花园”般的树根缠绕景观，以及珍稀动植物资源。
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特色体验
- 夏季可游览天池高山湖，欣赏桃花盛景；徒步穿越雨林，体验“汗腺出逃”的清凉感。
三、保亭七仙岭（国家公园与雨林）
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自然条件
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七仙岭国家公园内植被茂盛，年平均气温23℃，夏季湿度80%，空气清新。
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可体验雨林猎奇、探险登峰等活动，夜晚凉爽宜人。
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特色体验
- 晨雾缭绕时徒步，感受与海岛截然不同的清凉；观赏热带雨林中的鸟巢蕨等植物。
四、其他推荐地点
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三亚亚龙湾热带天堂森林公园 ：虽然以热带风光著称，但山区海拔较高（1088米），夏季平均气温25℃，云雾多且空气湿润，适合避暑。
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陵水鹦哥岭 ：海拔1811米，热带雨林与高山盆地结合，溪流环绕，是避暑与探险的好去处。
总结
海南夏季凉爽地区以五指山、尖峰岭、保亭七仙岭为核心，兼具自然生态与凉爽气候。若追求原始森林体验，五指山和尖峰岭是首选；若偏好国家公园与多样活动，可考虑保亭七仙岭；三亚亚龙湾则适合兼顾度假与避暑的游客。
