东兰县蚂拐节是壮族最古老的传统节日之一，以祭祀青蛙为核心，祈求风调雨顺、五谷丰登。 节日从正月初一持续至二月初二，包含找蚂拐、祭蚂拐、葬蚂拐三大仪式，穿插铜鼓、山歌、舞蹈等民俗活动，兼具神秘色彩与欢乐氛围，是国家级非物质文化遗产的鲜活体现。
找蚂拐是节日的开端。正月初一清晨，村民敲铜鼓、吹牛角，结队到田间寻找冬眠的青蛙。最先找到青蛙的人被视为“雷王女婿”，成为节日首领，众人将青蛙装入竹筒“蚂拐棺”，抬回村中供奉于蚂拐亭。随后开展游村活动，白天孩童抬棺逐户贺喜，夜晚村民聚集亭下跳蚂拐舞、唱蚂拐歌，守灵祈福长达25天。
祭蚂拐是核心环节。正月十五，村民竖彩色蚂拐幡、摆祭品，由麽公主持祭祀仪式。铜鼓声与诵经声交织，村民通过蛙骨占卜年景：骨色金黄预示丰收，灰黑则需祈福消灾。东兰地区以山歌会为特色，男女对唱蚂拐功德歌与情歌；南丹侧重农耕舞蹈，再现人蛙共耕场景；天峨则以“跳”为乐，演绎狩猎、捕鱼等生产活动。
葬蚂拐将节日推向高潮。二月初二前，村民列队抬棺至蛙坟，麽公焚香念词，以红鸡蛋占卜运势，随后将新蛙安葬。葬毕，全村共享“蚂拐饭”，认为可祛灾纳福。夜晚火把巡游、篝火晚会通宵达旦，青年男女借歌传情，铜鼓声与欢笑声回荡山谷。
东兰蚂拐节融合自然崇拜与人文情怀，既是农耕文明的活态传承，也是壮族文化的集体狂欢。若想亲历这一奇俗，可关注每年正月当地各村的活动日程，感受铜鼓震天、火把如龙的震撼场面。
