
- 准备食材:需准备干老瓜皮、五花肉或猪手、花生油、冰片糖(或红片糖)、生姜、红醋(或糯米白醋)等。其中,瓜皮要选老的,最好是存放几年的,褐色且带盐渍的为佳;糖选红片糖,能让瓜皮颜色漂亮且有补血功效;醋不能用醋精,选红醋或糯米白醋。
- 处理瓜皮:先用清水洗去干瓜皮表面盐渍,将瓜皮切段后开始用清水浸泡。浸泡时容器和水不能沾油气,否则瓜皮会烂掉。每天换 1 - 2 次水,连续浸泡 3 天,直到瓜皮没有咸味。接着把瓜皮切成均匀几段,清除里面的籽,洗净沥干备用。
- 处理其他食材:将黄肉姜削去皮,切成厚片。五花肉或猪蹄用水煮开 10 分钟捞出;若用猪蹄,最好提前炸过油。
- 炒制食材:把瓦锅洗净,大火烧干锅内水分,倒入花生油,放入沥干的瓜皮、黄肉姜进锅翻炒一下。
- 炖煮食材:将红醋倒入砂锅内,大火烧开后放入冰片糖(或红片糖),待糖煮熔,把瓜皮、黄肉姜、五花肉放入,煮开后继续小火慢慢熬 2 小时左右,熄火。醋和糖比例一般 1:1,可按个人口味调整。因用到醋,最好用砂锅,不要用铁锅或铝锅。
- 二次加热:过几个小时后,重新开火把瓜皮醋煮沸就可以食用了。
你觉得这份制作方法是否清晰、符合你的预期呢?要是你在制作过程中遇到任何问题,或者想了解关于瓜皮醋的其他知识,都能随时问我。