以下是十二经络的必背知识总结,结合循行路线、功能及记忆方法进行整理:
一、十二经络名称与对应脏腑
-
手太阴肺经
-
肺:呼吸系统、五官
-
循行:从胸走手,连接大肠与胃
-
功能:主气司呼吸,调节皮毛
-
-
手阳明大肠经
-
大肠:消化系统、五官
-
循行:起于食指,经肘部至肩部,络肺下膈
-
功能:传导糟粕,主齿痛、咽喉肿痛
-
-
手厥阴心包经
-
心:心血管、神志
-
循行:从胸至臂,联络心与小肠
-
功能:保护心脏,调节神明
-
-
手少阴心经
-
心:心血管、神志
-
循行:起于心中,经舌至面
-
功能:主血脉,养神安神
-
-
手太阳小肠经
-
小肠:消化吸收、耳鼻
-
循行:从腕部至肘部,环绕头面部
-
功能:分清泌浊,主头痛、腹泻
-
-
足太阴脾经
-
脾:消化系统、泌尿
-
循行:起于足跟,经腹部至口唇
-
功能:运化水湿,主腹胀、食欲不振
-
-
足阳明胃经
-
胃:消化系统、五官
-
循行:从鼻翼至足部,联络肝胆
-
功能:受纳腐熟,主胃痛、消化不良
-
-
足少阴肾经
-
肾:泌尿生殖、骨骼
-
循行:起于足跟,经腹部至胸腔
-
功能:藏精生髓,主腰膝酸软、头晕耳鸣
-
-
足太阳膀胱经
-
膀胱:泌尿系统、腰背
-
循行:从眼角至足跟,覆盖全身
-
功能:调节水液代谢,主尿频、腰背痛
-
-
足少阳胆经
-
胆:消化系统、胆汁
-
循行:起于头部,经胁下至足部
-
功能:疏泄胆汁,主口苦、目眩
-
-
手少阳三焦经
-
三焦:全身气机
-
循行:分布于上、中、下三部
-
功能:通行元气,主水肿、发热
-
-
足厥阴肝经
-
肝:代谢、胆汁
-
循行:起于足部,经胸至头部
-
功能:疏泄肝气,主目赤、胁痛
-
二、记忆方法
-
分组记忆
-
手部经络(心包、心、小肠)与足部经络(肾、膀胱、肝)分别记忆,利用对称性。
-
阴阳经对比:内侧为阴经(心、脾、肾),外侧为阳经(肺、胃、胆)。
-
-
循行路线口诀
- 例如:肺经“胸走手,接大肠,贯胃口,上鱼际”,通过顺口溜记忆具体路径。
-
功能关联记忆
- 将经络与脏器功能关联,如心经主神明、胃经主消化,通过功能差异辅助记忆。
三、临床应用
-
经络不通症状 :
肺经:咳嗽、咽干、肩背痛;胃经:胃痛、口臭、消化不良;肾经:腰膝酸软、头晕耳鸣。
-
治疗原则 :
阳经(如膀胱经)多采用补阳疗法,阴经(如心经)侧重滋阴补气。
通过以上梳理,结合循