腾龙洞、齐岳山、佛宝山

湖北利川夏季最凉快的地方主要集中在以下区域，综合多个权威信息源整理如下：

一、核心避暑胜地推荐

1. 腾龙洞

   • 中国最大溶洞，洞内恒温12-18℃，洞口常年凉风习习，是天然空调般的避暑地。 - 景区包含水洞、旱洞、激光秀等，人均消费150元，建议穿长袖外套。

2. 齐岳山

   • 高山草甸与森林结合，夏季平均气温20℃左右，空气清新且负氧离子丰富，适合徒步、观日落。 - 提示：需穿保暖衣物，部分项目需付费。

3. 佛宝山景区

   • 平均海拔1450米，森林覆盖率90%，峡谷漂流（落差260米）与瀑布群结合，夏季凉爽且蚊虫较少，适合露营。

二、其他推荐地点

• 苏马荡 ：高海拔山区，夏季气温低于市区20℃，适合徒步、游泳，但需注意道路崎岖。

• 寒池 ：海拔2041米，利川最高峰，终年积雪，夏季平均气温仅5℃，适合喜欢极端凉爽的游客。

三、注意事项

1. 季节性温差 ：山区（如齐岳山、寒池）早晚凉爽，中午可能回温，需备薄外套。

2. 健康防护 ：高海拔地区紫外线强，建议涂抹防晒霜，避免高原反应。

3. 交通建议 ：部分景点（如腾龙洞、佛宝山）需提前规划路线，部分区域交通较偏远。

利川夏季凉爽资源丰富，可根据偏好选择溶洞、山区或森林景观，建议错峰出行以提升体验。