​​福建宁德高山排名前十名​​以“山海大观”著称，​​太姥山​​、​​白云山​​、​​第一旗山​​等名山凭借独特的地质地貌、文化底蕴和生态景观成为闽东旅游名片。以下是具体盘点：

1. ​​太姥山​​：海拔917米，5A级景区，以“海上仙都”闻名，花岗岩峰林与云海奇观相映，兼具畲族风情与古民居文化。
2. ​​白云山​​：主峰1450米，世界地质公园，以佛光、午时莲、石臼群“六大景观”著称，黄兰峡谷险峻壮丽。
3. ​​第一旗山​​：宁德蕉城区最高峰（1479米），形如风旗，云海如蓬莱仙境，盛夏避暑胜地。
4. ​​东狮山​​：太姥山脉主峰（1480米），形似狮踞，集奇峰、古寺、瀑布于一体，六大景区各具特色。
5. ​​霍童支提山​​：佛教名山，华严寺为千年古刹，山势巍峨，森林覆盖率超90%。
6. ​​仙凤山​​：周宁县海拔1200米，山顶沼泽可露营，诸保仙宫香火鼎盛，星空观测绝佳地。
7. ​​白鹤峰​​：宁德市区地标，2760级台阶直达观景台，戚继光公园人文与竹林景观交融。
8. ​​八仙顶​​：蕉城区800米险峰，云海与奇石如“假山盆景”，传说八仙曾游此地。
9. ​​镜台山​​：城区东郊246米休闲山，日月台“万古长明”石刻登顶可瞰三都澳。
10. ​​南际山​​：市区1公里内“城市绿肺”，宋代寺庙遗址与“人字瀑布”构成幽静山水画。

宁德高山融合自然奇观与人文历史，从地质探险到文化寻踪，适合不同需求的旅行者探索。建议结合季节选择线路，如春夏观云海、秋冬赏红叶，部分山区需注意天气与安全装备。