以下是三种简单又美味的姜薯做法,供您参考:
一、姜薯香葱饼
材料 :
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姜薯(带皮)300克
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香葱1条(切碎)
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玉米淀粉60克
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水10克
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盐3克
步骤 :
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姜薯去皮切块蒸熟,趁热加入玉米淀粉和水调成面糊,再撒入香葱碎搅拌均匀。
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将面糊分成12份,压成饼状后下平底锅煎至两面金黄即可。
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可搭配草莓水果作为下午茶点心。
二、姜薯糖水
材料 :
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姜薯250克(去皮刮片)
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冰糖/白糖适量
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水1000毫升
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枸杞10克(可选)
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红枣数颗(可选)
步骤 :
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姜薯片放入沸水中煮至粘稠,期间需不断搅拌防止粘连。
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加入枸杞和红枣(可选)继续煮至熟透,根据口味调整甜度。3. 汤汁浓稠后即可饮用,冬季食用更佳。
三、糕烧姜薯
材料 :
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潮汕姜薯适量
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白砂糖适量(需腌制数小时至融化)
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清水适量
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枸杞适量
步骤 :
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姜薯去皮切块,与糖和水一起煮至糖浆浓稠、姜薯断生。
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出锅前加入枸杞翻炒均匀即可。
小贴士 :
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去皮技巧 :用削姜薯神器或刀片快速削皮,减少氧化。
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火候控制 :煮姜薯时避免过度煮烂,影响口感。
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季节选择 :姜薯宜冬季食用,秋季需谨慎保存。
以上做法均保留了姜薯的香甜与营养,可根据喜好调整配料和甜度。