连云港实时潮汐时间可通过当地海洋预报台官网、气象APP或专业潮汐查询平台获取，关键数据包括涨潮/退潮时间、潮高及当日潮汐类型（如大潮、小潮）。
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实时潮汐数据对渔业、旅游及安全防护至关重要，建议通过权威渠道核对最新信息并提前规划行程。
下犬式能舒缓背部疼痛，主要是因为它能拉伸和放松背部肌肉，改善脊椎的排列。 就好比一根长期紧绷的橡皮筋，一直处于紧张状态会失去弹性甚至可能断裂。我们的背部肌肉也是如此，长时间的不良姿势或者劳累会让它们变得紧张和僵硬。下犬式通过身体的倒置和伸展，把背部的肌肉像拉开的弓弦一样拉长，让它们得到充分的伸展和放松，恢复弹性和活力。同时，这个动作还能调整脊椎的位置，让脊椎之间的压力得到均衡分布
连云港市在行政区划调整中未将赣榆纳入设区范围，主要基于以下核心原因： 一、全省城市发展战略需求 江苏省推动“三淮合一”城市发展格局，将连云港与赣榆合并设区，旨在实现资源整合与协同发展。与江苏其他城市（如无锡并锡山、徐州并铜山）的合并类似，此举可提升连云港作为二类城市的综合实力，缩小与省内其他城市的差距。 二、服务“一心三极”城市战略 赣榆是连云港“一心三极”战略中的重要组成部分，与连云新城
2024年连云港之夏群星演唱会阵容豪华，李荣浩、温岚、动力火车、乌兰图雅、耿斯汉、梦然 等一线实力歌手加盟，以多元音乐风格打造夏日视听盛宴。 李荣浩 ：华语乐坛全能音乐人，代表作《李白》《年少有为》等，以独特唱作风格引发全场共鸣。 温岚 ：台湾实力女歌手，嗓音兼具力量与柔情，经典曲目《夏天的风》《祝我生日快乐》带动现场大合唱。 动力火车
连云港之夏始于 1997年 ，具体信息如下： 起始时间与地点 连云港之夏的第一届活动于 1997年7月26日 在连岛海滨浴场开幕，持续时间为每年7月中旬至8月中旬。 发展与意义 该活动已成功举办 15届 ，成为连云港市重要的文化品牌，显著提升了城市旅游文化资源的知名度，并成为展示城市发展变化的新名片。 活动特色 连云港之夏涵盖文化演出、经贸活动及旅游体验，曾邀请过萧敬腾、李宗盛等明星
2024年连云港之夏旅游节于 7月6日 开幕，并持续至 10月底 结束。本届旅游节以“畅游山海 乐享西游”为主题，旨在加快连云港市文旅市场全面发展，持续扩大文旅消费，展现城市文旅形象，推进文化旅游与农业、工业、体育、商贸等产业融合发展。活动包括近百项文旅活动，如丝路音乐会、“剧院的夏天”演出季、公路自行车公开赛、花果山梦幻西游季等
391.86厘/千瓦时 根据2025年广东电力市场交易结果，2025年电力长协价格情况如下： 年度长协均价 2025年广东电力市场年度长协成交均价为 391.86厘/千瓦时 （即0.39186元/千瓦时），较燃煤标杆电价0.453元/千瓦时下降了约0.06元/千瓦时。 价格波动特征 最低价 ：2025年11月4日至10日期间，现货市场曾出现0.3178元/千瓦时的交易价格，同比大幅下降26
电力交易年度长协的正式名称为年度电力长期交易 ，是电力市场中以年为单位锁定电量、价格及交易条件的核心机制。关键亮点 在于：通过提前一年签约 保障供需稳定，固定价格 规避市场波动风险，且通常享有政策优惠 ，适合用电需求稳定的工商业用户。 定义与运作方式 年度长协指发电企业、售电公司与用户签订为期一年的电力购销合同，一般在每年12月集中交易
2024年全国电力年度长协均价呈现区域分化明显、整体稳中略降 的特点，各省电价受供需结构、煤价波动及政策调控综合影响。例如，山东、山西等煤电大省均价低于0.4元/千瓦时，而上海、广东等经济活跃地区则接近或超过0.46元/千瓦时，江苏加权均价为0.45294元/千瓦时 ，广东为0.46562元/千瓦时。 分区域看，山东2024年长协电价为0.3748元/千瓦时，山西低至0
根据2025年3月各地电网企业代理购电价格表，江苏省国网2025年3月的电价情况如下： 一、居民生活用电价格 第一档 （年用电量≤2760千瓦时） 0.5283元/千瓦时 第二档 （2760千瓦时<年用电量≤4140千瓦时） 0.5783元/千瓦时 第三档 （年用电量>4140千瓦时） 0.8283元/千瓦时 二、其他说明 以上价格适用于江苏省内不满1千伏的居民生活用电
