以下是东北经典菜谱及做法,综合了多个权威来源,供您参考:
一、锅包肉
特点 :外酥里嫩,酸甜开胃,是东北宴席必备菜。
材料 :
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五花肉 500g
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土豆淀粉 200g
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生姜 10g
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葱 10g
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花椒 10g
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白醋 100ml
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白糖 50g
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生抽 30ml
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盐 3g
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料酒 20ml
做法 :
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肉片切薄(约0.3cm),用料酒、盐腌制15分钟。
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裹粉时加入玉米淀粉和土豆淀粉1:1调和。
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油温7成热时炸至金黄捞出,二次回炸酥脆。
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糖醋汁调好(生抽、醋、糖、盐),翻炒均匀裹肉。
二、地三鲜
特点 :茄子软烂,土豆粉糯,青椒提鲜,东北家常菜代表。
材料 :
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茄子 300g(盐水浸泡10分钟)
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土豆 300g(清水浸泡去淀粉)
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青椒 200g(尖椒最佳)
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蒜末 15g
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生抽 20ml
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老抽 10ml
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盐 3g
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蚝油 10ml
做法 :
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茄子切条炒至软烂,土豆丁炒至表面金黄。
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加入青椒翻炒,调入生抽、老抽、盐和蚝油。
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炒至三种食材熟透即可。
三、小鸡炖蘑菇
特点 :汤汁鲜美,营养丰富,东北山珍经典。
材料 :
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小鸡 1只(约1.5kg)
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榛蘑 100g(泡发)
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粉条 100g(泡软)
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葱姜蒜 20g
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八角 2g
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桂皮 1g
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生抽 20ml
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老抽 10ml
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料酒 20ml
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盐 3g
做法 :
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小鸡焯水去腥,榛蘑泡发后与粉条一起炖煮。
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加入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,小火慢炖1小时以上。
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最后调入盐,炖至汤汁浓稠。
四、酸菜白肉血肠
特点 :酸爽开胃,冬季暖胃,东北特色组合。
材料 :
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五花肉 300g(焯水)
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酸菜 100g(切丝)
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血肠 100g(现做)
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葱姜蒜 15g
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八角 2g
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老抽 10ml
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生抽 20ml
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料酒 20ml
做法 :
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五花肉煸炒至出油,加入酸菜翻炒。
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放入血肠炖煮至软烂,调入盐和生抽。
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汤汁浓稠后即可食用。
五、猪肉炖粉条
特点 :东北第一炖,粉条吸收肉香,口感筋道。
材料 :
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五花肉 500g(切块焯水)
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粉条 1把(泡发)
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大白菜 1颗
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葱姜蒜 20g
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八角 2g
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桂皮 1g
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生抽 20ml
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老抽 10ml
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料酒 20ml
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盐 3g
做法 :
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五花肉煸炒出油,加入葱姜蒜、八角、桂皮爆香。
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加入生抽、老抽、料酒翻炒,倒入清水炖煮40分钟。
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加入粉条和大白菜,炖至软烂。
六、溜肉段
特点 :酱香浓郁,肉质鲜嫩,家常菜巅峰。
材料 :
- 猪里脊肉 300g(切段)
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