沈阳冬季气温受温带大陆性季风气候影响，全年气温波动较大，具体特点如下：

一、平均气温范围

1. 年平均气温

   沈阳年平均气温为 8.1℃ ，冬季平均气温约为 -9.1℃ 。

2. 最低气温

   • 历史极端低温 ：曾记录到-34.7℃（1952年1月）和-37.3℃（2012年1月）。

   • 近年极端低温 ：2024年1月7日，城区最低气温达-29.3℃，是近14年最冷的早晨。

二、温度波动特征

1. 季节变化

   • 12月至次年3月 ：最冷时段，平均气温在-25℃至-9.1℃之间，其中1月下旬和2月尤为寒冷。

   • 夜间与清晨 ：最低气温可降至-15℃至-25℃，三九前后常降至-25℃以下。

2. 日温差

   白天与夜间温差较大，但近年来由于城市热岛效应，夜间最低温有所上升。

三、穿衣建议

• 日常穿着 ：需防风防寒，推荐羊绒裤、羽绒服等保暖衣物，室外活动建议不超过15分钟。

• 极端天气 ：若遇-25℃以下低温，需穿戴加厚棉裤、手套等防寒装备。

四、其他注意事项

• 供暖时间 ：集中供暖通常从11月1日开始，持续至次年3月31日。

• 历史低温趋势 ：近年冬季气温呈缓慢回暖趋势，但极端低温事件仍需防范。

以上数据综合了多年气象观测结果，实际气温可能因年份和具体天气条件有所波动。