芒种节气（6月5-7日）是夏季重要的农事节点，此时段气温升高、雨量充沛，适合种植多种蔬菜。以下是综合多个权威来源的推荐及种植要点：

一、推荐种植的蔬菜

1. 耐热蔬菜

   • 茄子 ：适合种植，需注意遮阳以避免缓苗失败

   • 辣椒 ：需肥量大，建议施用腐熟有机肥，避免大水漫灌

   • 黄瓜 ：耐热性强，可露天种植，需搭架支撑

   • 南瓜 ：喜温湿环境，适合种植

2. 时令蔬菜

   • 空心菜 ：生长快，需肥勤追肥，适合梅雨季节种植

   • 冬瓜 ：需充足水分，可与其他瓜类轮作

   • 菜瓜 ：需排水良好的土壤，适合夏季高温环境

3. 特色蔬菜

   • 秋葵 ：耐高温，适合南方种植，需充足光照

   • 苋菜 ：耐热性佳，适合芒种后播种

   • 芹菜 ：喜温凉，适合夏季末尾种植

二、种植注意事项

1. 光照管理

   • 夏季高温时需遮阳，避免叶片灼伤，尤其是茄子、甘蓝等敏感品种

   • 茄子需覆盖遮阳网，促进缓苗

2. 土壤管理

   • 选择排水良好、肥沃疏松的土壤，可施用高氮复合肥或有机肥

   • 豆类作物需与禾本科作物轮作，改善土壤结构

3. 病虫害防治

   • 定期喷施农药，重点防治茄子、辣椒的霜霉病和黄瓜的白粉病

4. 品种选择

   • 根据地域气候选择品种，如北方种植玉米，南方优先选甘蓝、空心菜等耐热品种

通过合理选择蔬菜种类并注意管理，可确保芒种时节的高产丰收。