广西农村常见的野菜包括:
-
白花菜 :学名为龙葵草,是一种生命力顽强的野菜,常见于路边、田边、地边等地。广西人喜欢将其煮汤,加入碎肉或鸡蛋,味道清甜爽口,具有清热去火的作用。
-
艾草 :在乡间小路边、田边、农村地边随处可见。艾草的吃法多样,可以炒着吃,也可以煮菜汤喝。在三月三,人们还会用艾草制作“糯米艾草粑粑”。
-
马齿苋 :主要分布在田里边和地里边,尤其是夏天。马齿苋的吃法多种多样,常见的是炒着吃,但在广西农村,人们更多地用它来喂猪。
-
荠菜 :学名为地菜,是一种人们喜爱的野菜,常见于乡间小路边、田边、地边等地。荠菜的食用方法多样,可以清炒、煮汤、凉拌等。在清明节期间,人们还有用荠菜煮鸡蛋的习俗。
-
鹅肠草 :在冬季田地里数量众多,常见于菠菜地、莴笋地、大蒜地、大葱地等。虽然广西农村人们常用来喂猪,但也有食用的情况。
-
雷公根 :学名为积雪草,多生长于潮湿的草地、田边及沟渠旁。雷公根的食用历史悠久,常见做法是与瘦肉一同煮汤或煮粥,具有清热利湿、解毒消肿的功效。
-
水芹菜 :也叫野芹菜,其维生素和矿物质含量丰富,富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等。水芹菜的嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口。
-
平车前 :也叫车前草、车茶草、蛤蟆叶等,是一种传统的中药材,常见于农村。平车前可以凉拌、煮水喝,具有清热利尿、清肝明目的作用。
-
荔枝草 :也叫蛤蟆草,因其叶子皱皱的,像蛤蟆的表皮而得名。荔枝草在农村的菜地、林下、荒地、荒田等地野生生长,冬季也能生长。
-
苦麦菜 :常生于山坡、荒野及田间,其叶狭长而尖,表面呈深绿色,背面淡绿,茎中空且脆嫩。
这些野菜不仅丰富了广西农村居民的饮食,还具有一定的药用价值。建议根据季节和地域特点,选择合适的野菜进行食用。