河南的暖和季节主要集中在 3月至5月 ，具体特点如下：

一、整体趋势

1. 变暖起始时间

   河南春季变暖通常从 3月下旬或4月初 开始，此时气温逐渐回升，北部地区（如黄河以北）需等到清明节（约4月4日或5日）前后气温才明显回暖。

2. 回暖持续时间

   整个春季持续约1-2个月，到5月气温逐渐接近夏季高温，但未达到最高峰。

二、南北差异

1. 北部地区

   • 变暖较晚，清明节前后（约4月中旬）气温稳定在20℃左右。

   • 4月下旬开始进入高温期，5月达到夏季高温。

2. 南部地区

   • 变暖较早，春分（约3月20日左右）后气温回暖，4月已较温暖。

   • 5月1日起进入高温阶段，但高温持续时间较短。

三、气候特征

• 气温范围 ：3-5月平均气温12-24℃，南部地区4月平均温度约20℃，北部地区需更久。

• 天气特点 ：春季干燥多风，昼夜温差较大，南部地区相对湿润。

四、注意事项

• 近两年受全球气候变暖影响，河南春季回暖时间略有提前，但极端高温仍集中在7-8-9月。

• 河南属暖温带至亚热带季风气候，全年气温年较差、日较差显著，山区与平原差异明显。

河南的暖和季节以3-5月为主，但具体升温节奏因南北差异而略有不同，需结合地理位置判断。