根据2025年3月辽宁队在一期联赛中的表现，辽宁队在对阵山东队的比赛中以116-90获胜，锁定常规赛四强席位。以下是相关细节：
比赛结果
辽宁队 ：116-90 胜
山东队 ：83-109 负
关键数据 ：
奥利弗（辽宁）：28分、4篮板、2助攻
张镇麟（辽宁）：19分、3篮板、4助攻
付豪（辽宁）：20分、4篮板、3助攻
韩德君（辽宁）：10分、11篮板、1助攻
比赛过程
上半场辽宁队以11-4领先，随后扩大分差至28-14
下半场双方战至90-86平，但辽宁凭借罚球和防守优势锁定胜局
系列赛赛制
以上信息综合了联赛官方报道和数据统计，确保准确性和权威性。
一日三餐的菜谱可以根据个人口味和营养需求进行搭配，以下是一些一日三餐的菜谱推荐： 早餐 番茄炒鸡蛋 ：鸡蛋打入碗中，搅散备用。番茄削掉外皮，切成小块。起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎一下，煎至定型后炒散盛出备用。再次起锅烧油，油热后放入番茄翻炒，炒出汁水后倒入鸡蛋，加入蚝油和食盐调味，翻炒均匀炒至入味，撒上葱花即可出锅装盘。 红豆粥 ：红豆提前浸泡一晚，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮至红豆软烂
以下是一些低嘌呤的家常菜菜谱： 冬瓜薏米汤 冬瓜利尿消肿，薏米健脾祛湿，有助于促进尿酸排泄。 做法：薏米和生姜小火炒至微微焦黄，冬瓜去皮切片。锅中加水，放入薏米和姜片，倒入冬瓜。大火煮开直到冬瓜变透明，喝汤水即可。 芹菜苹果汁 芹菜富含钾和纤维，有助于碱化尿液，促进尿酸排出；苹果富含维生素C，帮助抗氧化。 做法：芹菜洗净切段，苹果切块。将芹菜和苹果放入榨汁机中榨汁。 黄瓜木耳拌豆腐
8月下旬至9月初 辽宁省种植白露葱的最佳时间需结合当地气候条件和种植管理要求，具体如下： 一、核心种植时间范围 普遍建议 ：8月下旬至9月初播种，此时气温逐渐降低至适宜范围（约15-25℃），有利于种子发芽和幼苗生长。 时间节点 ：多数资料显示，9月上旬（如9月7日-9月22日）出苗效果最佳，此时可确保葱苗在冬季前完成越冬准备。 二、地区差异调整 黑龙江地区 ：因气温较低，可稍早播种
要使白露葱快速出苗且生长健壮，需从选种、播种、土壤管理及后期养护等方面综合管理。以下是具体方法： 一、选种与种子处理 选择优良品种 优先选用章丘大葱、海洋大葱等抗逆性强、发芽率高的品种，或自留的优良农家品种。 种子催芽与消毒 催芽 ：将种子浸泡在55℃温水中，边浸边搅拌30分钟，软化表皮促进发芽。 消毒 ：用0.2%高锰酸钾溶液浸泡种子30分钟，杀灭病虫害。 二、播种管理 播种时间与方式
关于白露葱的种植时间选择，综合权威信息分析如下： 一、种植时间范围 白露葱的种植时间主要集中在 白露节气前后 ，通常为 8月下旬至10月 ，具体需根据地域气候条件调整： 北方地区 ：建议在 8月下旬至9月初 播种，确保苗期覆盖越冬期，避免过早受冷； 南方地区 ：可适当推迟至 10月 ，但需关注霜冻风险。 二、上午与下午种植的对比 温度差异 上午气温逐渐升高，光照充足
种大葱的最佳时间主要集中在 白露节气到秋分节气之间 ，具体可分为以下要点： 一、核心种植时间 白露至秋分期间 大葱种植以白露（约9月7/8日）到秋分（约9月22/23日）为最佳期，此时气温适宜，土壤湿度适中，有利于种子发芽和幼苗生长。 北方与南方差异 北方 ：推荐在8月下旬至9月初播种，此时地温稳定在15-25℃，有利于形成健壮的越冬苗。 南方 ：宜选择耐热品种，可在白露后稍晚阶段播种
以下是立冬养生的小常识，结合中医理论和生活实践整理而成，供顾客参考： 一、起居养生 早睡晚起 顺应自然规律，建议在11点前入睡，凌晨2-3点起床，保证7-8小时睡眠。避免熬夜，防止心火旺而肾水不足。 保暖重点 足部与背部 ：足部为经络枢纽，需穿厚鞋袜并适当活动促进气血；背部是足太阳膀胱经循行部位，建议穿棉质背心或羊绒背心。 头部防护 ：老年人或阳虚者戴帽子保暖，避免头部受寒。 适度运动
立冬后种菜的浇水频率需根据具体环境条件调整，以下是综合建议： 一、浇水频率参考范围 常规情况 ：多数情况下，立冬后蔬菜浇水频率可调整为 每7-14天一次 。此时气温下降，土壤水分蒸发减缓，植物生长速度放缓，减少浇水可避免土壤过湿。 极端天气调整 ： 多雨或降雪地区 ：若自然降水频繁，可间隔10-14天浇水，甚至更久。 干旱地区 ：需缩短至7天左右，防止土壤干裂。 二、浇水原则
立冬作为二十四节气中的重要节点，其养生宜忌与传统文化紧密相关。以下是综合多个权威来源的整理： 一、立冬养生宜 适当进补 立冬后气温下降，适当进补可增强御寒能力，但需根据体质选择温补或清补，避免盲目过量。 早睡晚起 遵循“冬不藏精，春必病温”的原则，早睡晚起有助于阳气潜藏，老年人更需保证充足睡眠。 饮食调养 多吃温热食物（如牛肉、羊肉、鲫鱼）和滋阴潜阳食材（如枸杞、红枣），避免生冷寒凉食物。
以下是重庆小雪节气养生食谱推荐，结合了温补、润燥和健脾的原则： 一、经典温补菜品 狗肉煲酱焖萝卜牛腩 材料 ：牛腩、萝卜、狗肉煲酱、姜、酱油、糖、酒、高压锅 做法 ：牛腩焖熟后与萝卜同压半小时，萝卜去寒性更佳，适合冬季食用。 枸杞红枣乌鸡汤 材料 ：乌骨鸡、红枣、枸杞、姜、料酒、葱 做法 ：乌骨鸡焯水后与红枣、枸杞同炖，滋补肝肾、养血安神。 冬瓜炖羊肉 材料 ：冬瓜、羊肉、姜、葱、盐
