常喝咖啡有时反而困倦，可能是因为身体对咖啡因产生了耐受性。
咖啡中的咖啡因能暂时让人兴奋、提神，但如果长期大量饮用，身体就像适应了一位总是出现的“老朋友”，不再对它的刺激有强烈反应。就好比一个总是听同一种闹钟铃声的人，慢慢会对这个铃声变得不敏感，不容易被叫醒。另外，咖啡的提神效果也有时限，过了这个时段，反而可能让人感到更加疲惫和困倦。
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问题 1：喝多少咖啡算过量？
回答：一般来说，每天摄入超过 400 毫克的咖啡因就算过量，大约是 4 杯左右的咖啡。
问题 2：除了咖啡，还有什么能提神？
回答：薄荷茶、柠檬水或者适当的运动都可能有提神的效果。
问题 3：咖啡喝多了对身体还有哪些不好的影响？
回答：可能会导致失眠、焦虑、心跳加快、肠胃不适等问题。
根据最新国际标准，老年人的年龄划分已发生调整，主要变化如下： 一、年龄阶段划分标准 年轻人 ：18-44岁 该阶段被定义为社会主力军，体能和创造力处于高峰期。 中年人 ：45-59岁 多数人处于事业与家庭的双重责任期，也是慢性病防控的关键阶段。 年轻老年人（60-74岁） 传统意义上的老年人标准已上调至60岁，此阶段人群普遍健康状况较好，仍具备较强的社会活动能力。 老年人（75岁以上）
中稻高温热害的防治技巧主要包括以下几种方法： 夜灌深水 ：在高温期间，保持田间水层在10厘米以上，可以改善田间小气候，降低田间温度，增加田间湿度，从而减轻高温对水稻的影响。 叶面喷肥 ：用磷酸二氢钾兑水进行根外喷施，可以增湿、保叶、补肥，增强植株的耐高温能力，减轻高温热害，提高结实率和千粒重。 药肥混喷 ：结合防治水稻病虫害，将防治药剂与叶面肥混合喷施，既可防治病虫，又可减轻高温热害的影响
以下是蛋鸡饲料配方的详细配料表，综合了不同生长阶段的需求和常见配方比例： 一、基础配方组成 能量类成分 玉米：60%-65%（主要能量来源） 豆粕/豆饼：20%-28%（蛋白质和能量） 麦麸/麸皮：3%-10%（膳食纤维，促进消化） 其他：玉米55%-62%、高粱4%-6%、大麦13%-16%、花生饼3%-5%、棉籽饼5%-10%（替代部分豆粕，提升适口性） 蛋白质类成分 大豆粉/豆粕
针对农村散养蛋鸡的饲料配方设计，需结合营养需求、成本控制及原料可获得性，具体配方及建议如下： 一、不同生长阶段配方设计 育雏期（0-6周龄） 配方一 ：玉米60%、豆粕28%、鱼粉6%、麸皮5.7%、维诺蛋鸡高维0.1%、维诺霉清多矿0.1%、维诺复合益生菌0.1% 配方二 ：玉米58%、豆粕26%、膨化大豆12.7%、麸皮3%、维诺蛋鸡高维0.1%、维诺霉清多矿0.1%、维诺复合益生菌0
蛋鸡预混料的价格因产品类型、配方浓度及销售渠道差异较大，具体价格范围如下： 一、主流价格区间 基础款预混料 2.5%预混料：约7800元/吨 5%预混料：约4900元/吨 部分品牌促销活动期间价格更低，如老井蛋鸡预混料一袋拌一吨仅需160元（需注意活动有效期及地区差异） 品牌与功能型预混料 高性能配方产品（如含氨基酸、维生素、钙等）：价格通常在1550-2300元/吨 产蛋期专用预混料
历史、文化、实用三重因素 茶饼普遍采用357克标准重量的现象，是历史、文化与实用需求共同作用的结果，具体原因可归纳如下： 一、历史与文化因素 古代度量衡标准 357克标准可追溯至明朝时期，当时政府为规范税收和交易，规定每饼茶重357克，便于统计、征税及运输。这一标准沿用至现代，成为普洱茶等饼茶的常见规格。 文化寓意 数字“3”“5”“7”在中国传统文化中象征团圆（3+5+7=15
7℃~37℃ 新疆和田的气候特点可总结如下： 一、全年气温概况 年平均气温 和田全年平均气温为 7℃~19℃ ，属于暖温带大陆性荒漠气候，全年干旱少雨，日照充足。 季节变化特征 春季 ：3月平均气温约-1℃~9℃，夜间低温明显，需防风保暖。 夏季 ：6-8月高温，日平均气温可达28℃以上，但夜间散热较好，需防范强烈日照。 秋季 ：9-11月气温逐渐下降，昼夜温差较大。 冬季
2025年是我国“十四五”规划收官之年，政府工作报告提出了一系列明确目标，涵盖经济、社会、生态等多领域，旨在推动经济高质量发展并实现2035年基本现代化远景目标。以下是主要目标及重点任务： 一、经济高质量发展 经济增速与结构优化 国内生产总值（GDP）预期增长5%左右，保持经济稳定增长。 - 高技术产业增加值占GDP比重提升至15%以上，推动新一代信息技术、人工智能等战略性新兴产业快速发展。
关于30-40岁是否属于中年，不同学科领域和文化背景存在差异，具体划分标准如下： 一、年龄划分标准 世界卫生组织（WHO） 将15-44岁定义为青年期，45-59岁为中年人。 中国国家统计局 采用传统划分方式，将35-59岁定义为中年人。 中国传统文化 以“而立之年”为核心，通常将30岁视为青年末段或中青年起点。 部分网络流行划分 采用31-40岁为中年、41-50岁为中老年等简化划分。 二
阿克红茶、喀什绿茶、罗布麻茶 新疆的茶叶种类丰富，兼具地域特色与独特功效，以下是较具代表性的品种推荐： 一、特色红茶类 阿克红茶 采用春新芽制作，经发酵、揉捻、杀青等工艺，茶色红亮，滋味醇厚甜润，具有提神醒脑、抗氧化等功效。 喀什绿茶 产自内古乌兰察布，以当地优质茶树嫩叶制茶，外形卷曲清澈，清香提神，适合夏季饮用。 罗布麻茶 主要产自塔里木河、孔雀河沿岸，具有清热解毒、降血压、抗氧化等功效
2025年游泳运动员技术等级标准正式实施，新标准对运动员的竞技水平提出了更高要求，具体变化如下： 一、技术等级体系 新标准将游泳运动员技术等级划分为国际健将、国家一级、国家二级三个等级，评价依据为比赛成绩，与运动员的竞技水平直接挂钩。 二、成绩标准调整 国际健将标准 25米池项目 ：男子100米自由泳需低于48秒34，男子100米仰泳需低于53秒74； 50米池项目
新疆伊犁鹅的价格受品种、养殖方式及市场波动影响，综合搜索结果信息如下： 一、主流价格范围 基础价格区间 根据2024年最新数据，新疆伊犁鹅（飞鹅）的批发价格主要集中在 200-300元/只 之间。例如： 尼勒克县飞鹅：300元/只（2024年7月数据） 额敏县塔城飞鹅：168-180元/只（2024年7月数据） 特克斯县白鹅：15元/斤（2019年12月数据，可能因品种差异） 精品鹅苗价格
