以下是云南名山排名前十的推荐，综合多个权威来源整理而成：

一、综合类名山排名

1. 梅里雪山

   • 云南第一高峰，藏族朝觐圣地，藏区八大神山之首，以日照金山景观闻名。

   • 海拔：4848米（主峰卡瓦格博峰）。

2. 玉龙雪山

   • 北半球最南的大雪山，由13座雪峰组成，拥有高山雪域、冰川、森林等多样化景观。

   • 海拔：5596米（扇子陡峰）。

3. 鸡足山

   • 四大佛教名山之一，以佛教文化为核心，兼具生态观光与科普功能。

   • 海拔：3240米（天柱峰）。

4. 大理苍山

   • 与洱海构成“山水画卷”，冬季积雪与杜鹃花季景观尤为迷人。

   • 海拔：3496米（南峰）。

5. 高黎贡山

   • 云南面积最大的自然保护区，拥有原始森林、瀑布峡谷及珍稀动植物，被誉为“植物基因库”。

   • 海拔：5128米（卡瓦格博峰）。

二、其他特色名山补充

• 普达措国家公园 ：包含原始森林、湿地等生态景观，适合徒步和科考。

• 巍宝山 ：道教名山，海拔2509米，含20多座道观，历史遗迹丰富。

• 虎跳峡 ：以峡谷、瀑布著称，兼具自然奇观与探险价值。

• 轿子雪山 ：昆明市内4A级景区，春季可见杜鹃花海与七彩瀑布。

三、选择建议

• 宗教文化爱好者 ：优先梅里雪山、鸡足山；

• 自然风光追求者 ：玉龙雪山、大理苍山；

• 探险与生态体验 ：高黎贡山、普达措国家公园；

• 城市周边游 ：轿子雪山、石卡雪山（昆明、迪庆）。

注：部分山峰如梅里雪山、玉龙雪山海拔数据存在差异，以权威资料为准。