关于湖南的“五洲十二阳”的划分，综合多个来源信息如下：

一、湖南“五洲”的划分

1. 株洲

   古称“建宁”，位于湘江下游，是湖南省东南部重要城市，东接江西，是湘江中游城市群重要成员。

2. 永州

   位于潇湘交汇处，因“潇湘”得名，是湖南省南部重要城市，下辖2区9县，总面积2.24万平方公里。

3. 郴州

   别称“福城”“林城”，地处南岭山脉与罗霄山脉交汇处，是湖南省东南部生态资源丰富的城市。

4. 湘西土家族苗族自治州

   全国唯一少数民族自治州，位于湘、鄂、黔、渝交界处，是湖南省西北部重要少数民族聚居区。

5. 衡阳

   因地处衡山南面得名，有“雁城”美称，是湘南地区政治、经济、文化中心。

二、湖南“十二阳”的划分（历史与现状）

1. 历史上的“十阳”

   包括岳阳、衡阳、邵阳、益阳、浏阳、耒阳、桂阳、祁阳、麻阳、黔阳（今浏阳）。

2. 现代的“九阳”

   • 地级城市 ：衡阳、岳阳、邵阳、益阳、耒阳、祁阳、黔阳（现浏阳）。

   • 县级城市 ：桂阳（今郴州市）。

三、补充说明

• 命名依据 ：湖南的“阳”多与山水方位相关，如“益阳”因位于益水之阳得名。

• 争议点 ：部分资料将“湘西”列为“四大州”之一，但更权威的划分以“四大州”为株洲、郴州、永州、湘西自治州。

以上信息综合自政府公开资料及权威地理平台数据，供全面参考。