宁夏银川的气候特点和温度可总结如下：

一、气候类型

银川属于 中温带大陆性气候 ，具有以下显著特征：

1. 四季分明

   春季回暖较快，秋季凉爽干燥，夏季短暂炎热，冬季寒冷且漫长。

2. 昼夜温差大

   日温差可达12-15℃，极端温差显著，夏季白天气温可达30℃以上，夜间迅速降温。

3. 雨雪稀少

   全年降水量仅150-200毫米，主要集中在春季和秋季，夏季和冬季降雨较少。

4. 蒸发强烈

   由于干燥气候和高温，蒸发量较大，需注意防暑保湿。

二、温度范围

• 年平均气温 ：8.5℃

• 夏季 ：平均20-30℃（7-8月最热，但高温持续时间短）

• 冬季 ：平均-5至-2℃，1月最低气温可达-22℃以下，极端低温-8℃以下

• 春秋两季 ：气候宜人，适合旅游

三、其他气候特征

1. 日照充足

   年均日照时数2800-3000小时，远超全国平均水平，紫外线较强

2. 风大沙多

   冬季受沙尘暴影响较大，夏季风速较高

3. 无霜期长

   无霜期约157天，全年大部分时间无霜冻

四、旅游建议

• 夏季 ：需防晒防沙，避免长时间暴露在强烈阳光下

• 冬季 ：注意保暖，预防风寒感冒，关注沙尘天气预警

• 春秋季 ：气候适宜，适合户外活动（如徒步、游览西夏王陵）

以上信息综合自中国天气网、宁夏气象局及权威旅游平台数据。