山东日照夏季的天气特点如下：

一、高温特征

1. 高温频发且强度较大

   夏季常受副热带高压影响，7月、8月高温天气明显。例如2025年8月3日，日照市气象台发布高温黄色预警信号，预计内陆最高气温达35℃以上，局部超37℃，沿海地区32℃左右。

2. 昼夜温差较小

   夏季日照的昼夜温差相对较小，夜间降温幅度有限，需注意防暑降温。

二、防御建议

1. 做好防暑准备

   • 有关部门需提前做好防暑降温工作，确保公共服务设施正常运行。

   • 日常注意补充水分，避免中暑，建议随身携带防暑药品。

2. 调整户外活动安排

   • 午后高温时段（11:00-15:00）尽量减少户外活动，避免长时间暴露在烈日下。

   • 选择清晨或傍晚进行户外锻炼，此时气温较为适宜。

3. 防范次生灾害

   • 高温可能引发城市热岛效应和电力负荷压力，需关注供电保障信息。

   • 潮湿天气可能增加雷电风险，注意防范雷击。

三、其他天气特征

• 降水分布不均 ：夏季多雷阵雨，需关注短时天气变化，及时调整出行计划。

• 海陆差异显著 ：沿海地区受海洋调节作用，气温波动幅度小于内陆。

日照夏季以高温为主，需通过科学防护措施应对高温天气，同时防范相关次生灾害。建议关注气象台发布的最新预警信息，合理安排生产生活。