云南临沧普洱茶的分布具有明显的地理特征和区域差异，主要分布区域及特点如下：

一、核心产区

1. 临翔区

   作为普洱茶历史悠久的产区，临翔区是传统生产基地之一，以澜沧江流域的西双版纳州古茶山闻名。茶树多树龄百年以上，产出的普洱茶具有浓郁的山头陈香味和四大香气（干茶香、汤香、叶底香、陈香）。

2. 凤庆县

   被称为“滇红之乡”，凤庆县拥有丰富的茶园资源，茶树栽种历史悠久，产量高且品质优良。其普洱茶以口感清爽、香气独特著称。

3. 云县

   作为世界茶叶栽培重要基地，云县是临沧普洱茶的核心产区之一。茶园覆盖率高，产量大，且以优质茶树和独特加工工艺闻名。

二、其他重要产区

• 双江县 ：北接缅甸，以勐库大叶种闻名，茶质醇厚，是冰岛茶的发源地。

• 永德县 ：地势复杂，海拔较高，产出的普洱茶兼具山野韵和陈香。

• 镇康县 ：边境地区，茶树品种多样，兼具热带与亚热带气候优势。

三、地理环境与分布特征

1. 海拔与气候

   主要茶园集中在海拔800-1500米的山区，气候属亚热带，雨量充沛，温差较大，为茶树生长提供了理想条件。

2. 地形与分布格局

   茶园多沿山脉、河谷分布，形成梯田式景观。南部以低海拔河谷为主，北部高海拔山区则以古茶树为主。

3. 行政区划

   临沧市下辖9个县市（含临翔区、双江县等），其中双江、凤庆、云县是普洱茶核心产区。

四、著名茶山与品种

• 冰岛茶山 （双江县）：产冰岛大叶种，茶汤回甘持久，古茶树资源丰富。

• 昔归茶山 （邦东县）：古树茶树龄200年以上，茶质优异，每年仅采春茶和秋茶。

总结

云南临沧普洱茶的分布以临翔、凤庆、云县为核心，依托独特的地理环境和气候条件，形成了多个优质产区。不同区域因茶树品种、加工工艺的差异，呈现出各具特色的风味。