根据2024年三亚潮汐数据，三亚退潮时间主要集中在以下时段，供参考：

一、典型退潮时段

1. 主要退潮时段

   三亚大部分区域的退潮时间集中在 04:37-11:22 ，此时海水开始回落，适合进行赶海活动。

2. 干潮时段

   每日退潮后会出现干潮，即水位最低的时刻。例如：

   • 11:22-16:50 为第一段干潮，此时海水最浅，适合抓贝类等操作；

   • 次日 16:50-22:15 为第二段干潮，但此时已进入夜晚，需注意安全。

二、注意事项

1. 潮汐变化规律

   • 每天退潮时间间隔约6小时，每天涨潮2次，形成潮汐轮回；

   • 大潮（初一到初五）和小潮（初八到十一）的潮差较大，需结合农历日期判断。

2. 赶海建议

   • 优先选择干潮前的2小时（如17:04-19:21），此时贝类等生物更易被捕捞；

   • 潮汐表需结合具体日期查询，不同区域（如小东海、海棠区）的潮汐时间可能有所差异。

3. 安全提示

   • 白天退潮时海水较浅，但暗流和礁石可能隐藏危险，建议穿戴救生装备；

   • 夜间退潮需注意能见度，避免迷路或触礁。

三、查询工具

可通过以下方式获取实时潮汐信息：

• 官方平台 ：访问中国海事服务网（ocean.cnss.com.cn/）查询每日潮汐预报；

• 手机应用 ：下载“海南天气君”“大鱼潮汐表”等APP获取动态数据。

以上信息综合了2023-2024年潮汐数据，实际潮汐可能因天气、地形等因素略有波动，建议出行前再次确认。