广东凉茶十款配方

以下是广东十款代表性凉茶的配方及功效,综合多个权威来源整理而成:

一、王老吉凉茶

配方 :岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母

功效 :降火利湿、凉血解毒,适用于肝胆湿热、肠胃火旺及咽喉肿痛

二、夏桑菊凉茶

配方 :夏枯草、桑叶、菊花,常配伍金银花

功效 :疏风散热、清肝明目,适合风热感冒、头痛目赤及目赤肿痛

三、五花茶

配方 :金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花,花香浓郁

功效 :清热解暑、利湿,是夏季消暑的常用茶饮

四、癍痧凉茶

配方 :金银花、连翘、板蓝根、夏枯草,甘甜易服

功效 :清热解毒、凉血消斑,主治小儿夏季热、皮肤疹斑

五、罗汉果凉茶

配方 :罗汉果、枸杞、菊花,润肺止咳

功效 :清热润肺、生津止渴,适合秋燥咳嗽、咽喉不适

六、廿四味凉茶

配方 :金银花、菊花、夏枯草、甘草、淡豆豉等24味草药

功效 :疏风散热、清热解毒,配方复杂,适合长期饮用调理体质

七、复方罗汉果茶

配方 :罗汉果、决明子、胖大海、菊花,润燥清热

功效 :清肝明目、润肠通便,适合肝火旺盛、目赤涩痛及便秘

八、夏枯草凉茶

配方 :夏枯草、桑叶、菊花,疏肝利胆

功效 :消肿散结、清肝明目,常用于肝胆疾病及目赤肿痛

九、金银花凉茶

配方 :金银花、菊花、连翘,凉血解毒

功效 :抗炎杀菌、疏散风热,适合风热感冒、咽喉肿痛

十、湿湿碎凉茶

配方 :五指毛桃、薏苡仁、茯苓、藿香,创新配方

功效 :健脾祛湿、清热生津,结合岭南气候特点,适合湿热体质及肠胃不适

说明:

  1. 饮用建议 :凉茶性寒,脾胃虚弱者慎用,建议饭后饮用。

  2. 保存方法 :需冷藏保存,避免变质。

  3. 文化背景 :部分凉茶如王老吉、甘和茶,历史可追溯至清朝,是传统草本文化的代表。

以上配方及功效综合了经典与现代改良,可根据个人体质选择饮用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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