镇江菜谱家常做法

镇江菜以清淡鲜美著称,以下是几道经典家常菜的推荐及做法:

一、镇江肴肉(水晶肴肉)

材料 :猪前蹄膀、盐、花椒、八角、绍酒、香醋

做法

  1. 猪蹄膀刮洗、剖开、剔骨,用温水浸泡软化后煮熟,捞出切片装盘。

  2. 淋上调好的香醋和糖汁,冷藏后切片,搭配姜丝食用。

二、镇江锅盖面

材料 :面条、猪骨虾籽汤、葱姜末、肉丝

做法

  1. 面条煮至七分熟后,倒入汤汁中用小锅盖煮至汤汁浓稠。

  2. 加入肉丝翻炒至变色,撒上葱花即可。

三、清炖蟹粉狮子头

材料 :猪肉末、蟹黄、蟹肉、葱姜末、绍酒、高汤

做法

  1. 猪肉末与蟹黄蟹肉混合,加葱姜末、料酒搅拌上劲。

  2. 砂锅中加水烧开,放入肉圆炖煮1小时至入味,汤清味浓。

四、镇江醋排

材料 :排骨、镇江香醋、白糖、生抽、料酒、番茄酱

做法

  1. 排骨焯水后,炒至表面金黄。

  2. 加入调味汁(香醋、糖、生抽等)炖煮10分钟至入味,收干汤汁后撒上白芝麻。

五、拆烩鲢鱼头

材料 :鲢鱼头、蟹肉、粉丝、香菇、葱姜末

做法

  1. 鲢鱼头劈成两半,与蟹肉、粉丝、香菇一起煮熟。

  2. 用鸡汤勾芡,淋上熟猪油,撒上葱花即可。

六、镇江香酥鸭

材料 :鸭肉、花椒、八角、生抽、老抽、糖

做法

  1. 鸭肉腌制后油炸至金黄酥脆。

  2. 冷却后搭配甜面酱或酸醋食用。

小贴士:

  • 镇江肴肉 :腌制时可用盐与花椒混合揉搓,提升风味。

  • 锅盖面 :煮面时用筷子轻敲锅面,使面条更筋道。

  • 醋排 :醋与糖的比例可根据口味调整,酸甜平衡更佳。

这些菜品均保留了镇江菜的精髓,搭配当地特色酱料(如镇江香醋),风味更佳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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