2025年大寒节气的时间为 公历1月20日3时59分52秒 （农历甲辰年腊月廿一，星期一）。以下是相关补充信息：
时间精确度
根据多个权威来源显示，2025年大寒的精确时刻为 3时59分52秒 ，此时太阳到达黄经300°，标志着节气正式进入大寒阶段。
节气特点
大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在每年公历1月20日左右，此时天气寒冷至极，是一年中最冷的时期之一。民间有“闭眼大寒”之说，预示未来天气转暖趋势。
民俗与养生
大寒期间，传统民俗包括除旧布新、制作腊味、祭灶（尾牙祭）等，民间认为此时完成祭扫可驱邪迎春。养生方面，建议注意保暖，适当进行耐寒锻炼，如子鸡鸣晨等。
若需进一步了解大寒的农事活动或节气养生，可参考《二十四节气歌》或咨询中医师。
根据公开信息，阜新谭林因组织洗劫酒店、扰乱社会秩序被依法处理，具体如下： 事件经过 2014年7月7日，谭林组织30多人持械闯入辽宁工程技术大学学生公寓，强行抢走价值数百万元的家具财产，并打伤工作人员。 2022年3月31日，谭林又涉嫌组织30多人洗劫中林国际酒店，再次被警方控制。 法律后果 2014年事件后，谭林因犯罪行为受到法律制裁，但具体判决结果未明确提及。
根据2025年阜新市气象台发布的天气信息，阜新市在2025年出现降雪的日期如下： 1月26日 时间：11:30开始下小雪，持续至17:00左右 天气状况：小雪，气温-11℃，南风5-6级阵风7-9级 影响提示：降雪可能引发道路结冰，需注意交通安全，加固户外设施。 2月11日 时间：夜间局部零星小雪 天气状况：晴转多云，北风4-5级，阵风7-9级 影响提示：大风吹落室外物品，需加固围板
根据阜新市人民政府发布的2025年春节期间烟花爆竹安全管理工作通告，结合搜索结果分析如下： 一、燃放时间规定 允许燃放时段 腊月廿三（1月22日） ：7:00-23:00 除夕（1月28日） ：7:00-1月29日（正月初一）凌晨1:00 正月初一至正月初五（1月29日-2月2日） ：每日7:00-23:00 正月十五（2月12日） ：7:00-23:00 禁止燃放时段
早晨空腹喝水确实有助于清洁肠道。 这就好比给肠道这个“管道”来了一场提前的冲洗。经过一夜的新陈代谢，肠道内可能积累了一些代谢产物和废物。此时喝一杯水，就像一股清流，迅速地在肠道内流动，把一些附着在肠壁上的“脏东西”冲刷掉，促进它们排出体外，从而起到一定的清洁作用。而且水还能让肠道的蠕动更加顺畅，就像给肠道这个“运输带”加了润滑油，让肠道的工作更高效。 QA： - 问题：早晨空腹喝多少水合适？回答
根据公开资料显示，杜汇良出生于辽宁阜新，其籍贯为辽宁阜新人。以下是相关信息的综合说明： 籍贯背景 多个权威来源均明确标注其户籍或出生地为辽宁阜新。 教育与职业经历 清华大学汽车工程系本科及硕士、博士阶段的学习经历； 后任鄂尔多斯市代市长、市委副书记等职，现任内蒙古自治区党委教育工委书记、教育厅党组书记。 综上，杜汇良的籍贯为辽宁阜新，其职业发展历程也与其籍贯背景相契合
关于汤小鲜和范小满的卫生状况，可综合以下信息： 部分门店存在卫生隐患 2023年拉萨市市场监管部门曾对汤小鲜和范小满在拉萨的快餐店进行突击检查，发现部分门店存在以下问题： 食品原材料索证索票不齐全 冰柜内生熟食品与成品半成品未分开存放 食品原材料外包装标识不清晰 消杀设备使用不到位。 整改要求与处理结果 执法部门要求相关门店立即整改，并通知美团外卖平台暂停线上业务，直至通过验收后方可恢复
-9℃至-11℃ 辽宁盘锦冬季气温受海洋调节作用，整体呈现温和干燥特点，但极端低温仍可能出现。综合气象数据，盘锦冬季气温特征如下： 一、气温范围 月平均气温 盘锦冬季月平均气温为 -2℃至8℃ ，其中： 最高气温约 8℃ （大洼市）； 最低气温约 -2℃ （大洼市）。 极端低温记录 历史极端最低气温为 -29.3℃ ，出现在1964年2月3日。 二、温度变化特点 季节波动
进行有效的增肌力量训练，关键在于有计划地逐步增加负荷、多关节复合动作、保证充足休息和合理饮食。 增肌就好比盖房子，负荷就是建筑材料，只有不断增加材料的重量和质量，房子才能越盖越高、越盖越结实。多关节复合动作，比如深蹲、卧推、硬拉等，就像是同时建造房子的多个部分，能更全面地促进肌肉发展。而充足的休息是给盖房子的工人休息时间，让他们恢复体力，继续高效工作。合理饮食则是提供建造房子所需的足够原料
