退休医保从外省转回本地需要按照以下步骤办理，具体流程和注意事项如下：

一、办理前提条件

1. 退休状态 ：需为已办理退休手续的参保人员；

2. 缴费年限 ：需满足原参保地连续缴纳医保满15年且已领取养老金，或连续缴纳满10年以上但未领取养老金。

二、办理流程

（一）原参保地办理转出手续

1. 提交申请材料

   需提供身份证、户口本、退休证、原参保地社保机构出具的《参保人员基本医疗保险参保证明》等材料；

2. 审核与转移

   原参保地社保机构审核通过后，会出具《基本医疗保障关系转移接续联系函》，并通过医保信息平台办理转移手续，将个人账户余额划转至转入地。

（二）转入地办理转入手续

1. 接收材料

   转入地社保机构收到转出地转移函及个人账户信息后，需核对材料并办理转入手续；

2. 办理参保登记

   完成《基本医疗保险参保登记表》的填写，办理医保卡激活及个人账户金额调整；

3. 费用结算

   转入地医保机构会自动同步原参保地的医疗费用报销记录，确保待遇连续性。

三、所需材料清单

• 必备材料 ：身份证、户口本、退休证、原参保地参保证明；

• 补充材料 ：若存在异地退休需提供异地退休证明或未享受当地医保证明。

四、办理时效

• 整个流程需在15个工作日内完成，具体以两地社保机构审核为准；

• 若遇特殊情况可申请延长办理时限。

五、注意事项

1. 缴费状态管理 ：需确保原参保地医保已暂停参保，转入地已参保；

2. 退休金领取 ：医保转移不影响退休金领取，退休金可通过银行转账或现金方式领取；

3. 手机缴费 ：转移完成后可通过当地医保APP或第三方支付平台（如支付宝、微信）进行缴费查询。

六、特殊情况处理

• 未达退休年龄人员 ：若未达到法定退休年龄但已就业，需先办理在职转退休手续，再转移医保；

• 跨省流动人员 ：若在转移期间出现欠费，需补缴后方可办理转移。

建议办理前通过当地社保机构官网或客服电话确认最新政策，不同地区可能存在细微差异。