2025年海南儋州结合传统节日与全民健身需求，推出了多项特色养生运动活动，涵盖户外运动、文化体验和康养体验，具体如下：

一、特色养生运动项目

1. 登高健身活动

   • 活动内容 ：以“新年登高展风采·健身逐梦向未来”为主题，近千名市民在儋阳楼森林公园开展3.5公里登山健步走活动，结合诗词文化设计趣味登高环节，如文化解谜、健康健步等。

   • 意义 ：通过登高祈福迎新，推动全民健身，弘扬东坡文化。

2. 温泉康养之旅

   • 活动内容 ：2月4日推出“休闲康养过大年”活动，安排兰洋温泉康养之旅，包含云舍松涛·海南中国村、蓝洋温泉公园等地的热带植物参观及温泉体验。

   • 特色 ：结合蛇年主题，提供专业健康指导，促进身心放松。

3. 全民健身日系列活动

   • 活动内容 ：8月主会场活动涵盖广场舞、街舞、跆拳道、武术等多种形式，设有飞镖、轮滑、投篮等20余项互动体验项目，并开展体质监测服务。

   • 目标 ：提升群众身体素质，普及健身知识。

二、文化与健康结合的延伸活动

• 东坡体育研学趣味游园运动会 ：包含射箭、投壶等传统游戏，融合东坡文化与体育元素。

• 诗词文化体验 ：以苏轼《醉蓬莱》等诗词为灵感，设计趣味登高活动，寓教于乐。

三、其他说明

• 时间安排 ：登高活动于2025年1月1日举行，温泉康养之旅为2月4日，健身日系列活动在8月开展。

• 参与方式 ：部分活动需提前报名，建议关注官方渠道获取最新通知。

以上活动均围绕“健康、文化、休闲”三大主题，适合不同需求的市民和游客参与，共同感受海南儋州的独特魅力。