根据目前可获取的信息，吉林四平市在2025年及之后仍有特岗教师招聘计划。以下是相关信息的综合说明：
2025年招聘计划
根据吉林中公教育网发布的2025年吉林特岗教师招聘动态，四平市作为招聘单位之一，其具体安排尚未完全公开，但预计会在2025年进行招聘。
近年招聘规律
四平市特岗教师招聘通常每年进行，且公告发布时间多集中在6月。例如：
2019年公告预计在6月发布，笔试安排在6月14日-21日；
2020年延续了这一规律，公告发布时间未明确但关联到当年招聘流程。
建议与注意事项
建议关注吉林省教育厅官网或四平市教育局官方渠道，获取最新公告；
报名时需注意区分“特岗教师”与“普通教师”的招聘要求，两者在待遇、服务期等条件上存在差异。
综上，四平市在2025年有特岗教师招聘计划，但具体细节需以官方公告为准。
松子、山蘑炖山鸡、酸菜五花肉汤 根据2025年黑龙江伊春的生态资源与特色美食，结合养生食疗理念，整理出以下推荐： 一、特色养生食材推荐 伊春松子 含脂肪、蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，具有健身心、润皮肤、延年益寿的保健作用，是传统中药与食品的结合。 山蘑炖山鸡 以野生草蘑、榛蘑、榆黄蘑与山鸡炖煮，口感鲜嫩爽滑，富含多种氨基酸和矿物质，是伊春代表性名菜。 森林药材 刺五加 ：增强免疫力
根据2025年黑龙江地区的相关信息，适合中老年人的免费或低收费健身场所主要包括以下两类： 一、公共体育场馆 哈尔滨市滑冰馆 国内首座综合性滑冰馆，建筑面积8000平方米，配备4000余座，室内温度常年保持在15℃以上，设备均为国产，适合冬季滑冰爱好者。 哈尔滨市游泳馆 占地面积8400平方米，含50米标准泳池和25米训练池，曾举办省级游泳锦标赛，适合中老年游泳爱好者。 哈尔滨市体育场
您可以尝试猫牛式这个简易瑜伽体式来减轻腰部疼痛。 猫牛式就像给腰部做了一场温柔的按摩。想象一下，您像一只可爱的猫咪和一头勤劳的牛，在伸展和弯曲身体的过程中，让腰部的肌肉得到充分的放松和拉伸。当您像猫一样拱起背部时，腰部的肌肉被收缩，就好像是把松弛的皮筋拉紧；而当像牛一样塌下背部时，肌肉又被拉长，如同松开紧绷的皮筋。这样一松一紧的动作，能促进腰部的血液循环，缓解疼痛，让腰部重新充满活力。 QA：
根据2025年黑龙江伊春市的相关活动信息，结合冬季和夏季资源，整理出以下特色养生运动推荐： 一、冬季养生运动 冰壶比赛 伊春市在2024-2025年学生冬季运动会中表现突出，获得小学、初中、高中多个组别冠军，展现了高超的冰壶技艺和团队协作能力。 滑雪与冰爬 伊春冬季雪质优良，适合开展滑雪、冰爬等运动，既能锻炼身体，又能提升团队协作和勇气。 冰钓与冰雪定向运动 冰钓是冬季经典养生项目
根据2025年最新信息，黑龙江伊春市在中医养生领域有以下推荐： 一、综合性康养机构 岐黄养生苑 位于伊美区山河大道北侧，背靠北山，面朝伊春河，是集医疗养生、旅游度假、旅居康养于一体的多元化基地。 设有156间标准/特型房，257张床位，提供文化、餐饮、交通等一站式服务，注重细节服务。 和顺堂中医馆 依偎伊春北药种植示范园，与深圳和顺堂集团合作，设有中医科、内科、针灸科等科室，由多位省级名医坐诊。
根据2025年伊春的康养资源及活动类型，结合年轻人的需求，推荐以下养生局选择： 一、自然康养类 九峰山养心谷景区 融合森林浴、药膳研发、研学教育等多业态，提供温泉疗养、森林体验、药膳课程等。其“九养文化”和“食欲文化”独具特色，适合追求自然与健康结合的年轻人。 宝宇森林生态小镇 依山傍水的原始森林环境，含温泉酒店、森林民宿、国际医养中心等。支持亲子研学、森林康养，适合家庭及年轻群体体验自然疗愈。
根据2025年伊春市康养资源的发展情况，以下为综合推荐养生馆及相关康养项目： 一、综合型康养度假区 九峰山养心谷景区 融合生态观光与康养功能，提供中医养生馆、森林木屋别墅群、瑜伽馆等设施，主打药浴、森林食疗等特色项目，适合冬季避寒与身心疗愈。 宝宇森林生态小镇 依山傍水的原始森林生态资源，含温泉酒店、国际医养中心、亲子研学区等，提供温泉疗养、森林康养、亲子互动等多元化服务
2025年黑龙江伊春作为生态康养胜地，结合自然资源与康养理念，以下推荐适合养生的地方及相关信息： 一、九峰山养心谷 核心优势 森林覆盖率95%以上，负氧离子超5万，提供负氧离子森林浴、万米石滩日光浴等生态项目。 四季景观丰富：春季赏林海雪莲、杜鹃，夏季避暑，秋季采摘山珍，冬季滑雪。 养生理念：推行“九养”文化，涵盖环境、运动、饮食、经络等多维度。 特色体验 可体验竹筏漂流、滑梯、烧烤、药膳烹饪等
根据2025年黑龙江大庆的节气特点和养生需求，结合食疗养生原则，整理出以下推荐方案： 一、节气养生食疗重点 小寒（1月5日） 防寒护阳 ：食用羊肉、八宝糯米饭补中益气，搭配山药陈皮水健脾驱寒。 清热滋阴 ：推荐白菜、菠菜、萝卜等时令蔬菜，既可清热消积又富含膳食纤维。 大寒（1月20日） 驱寒滋补 ：红糖生姜红枣甜汤、腊味糯米饭或糍粑是佳选。 立春（2月3日） 生发阳气 ：早餐加入葱、蒜
湛江冬至的传统食物丰富多样，既有象征团圆的汤圆，也有驱寒滋补的佳肴，融合了地方特色与民俗文化。以下是主要传统食物及其文化内涵： 一、核心传统食物 汤圆甜酒 湛江冬至必吃汤圆，象征团圆美满。传统做法是在汤圆中加入甜酒（用糯米发酵），兼具驱寒、滋补功效，尤其受老年人和儿童喜爱。 猪脚姜（姜醋） 以猪脚与老姜炖煮而成，耐煮耐放，酸甜开胃。冬季食用可驱寒暖胃，是湛江港城居民的经典进补食物。 姜蓉腊味饭
根据2020-2024年权威资料及搜索结果，黑龙江七台河地区养生食疗推荐如下： 一、经典滋补菜式 马哈鱼炖五花肉 清炖鱼腥味较重，加入五花肉后味道更香醇。马哈鱼富含不饱和脂肪酸，可降低血脂、胆固醇，预防心血管疾病；五花肉提供优质蛋白和铁元素，改善贫血。适合冬季进补。 雪里红炖豆腐 传统东北菜，雪里红去盐后与冻豆腐炖煮，酸甜开胃。雪里红含氨基酸和维生素，豆腐则补充植物雌激素和蛋白质
五大连池、镜泊湖、牡丹江 2025年黑龙江适合养生的地方综合推荐如下，结合自然环境、气候条件及养生资源进行筛选： 一、自然生态类养生胜地 五大连池 世界地质公园，含天然氧吧、冷矿泉水、火山浴等六大理疗环境，被评为“国家中医药健康旅游示范区”。 - 适合进行地质科考、生态观光及康养度假，推荐体验“三大法宝”：喝水、泡泉、火山浴。 镜泊湖 世界最大火山熔岩堰塞湖，拥有百里长湖、地下森林
根据2025年黑龙江七台河的气候特点和养生需求，以下推荐适合当地饮用的养生茶饮，结合了清热、补气、润燥等多重功效： 一、经典养生茶饮推荐 绿茶 含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，可提神醒脑、增强免疫力，适合秋季饮用。 菊花茶 清热解毒、明目养颜，对肝火旺盛、眼睛疲劳有缓解作用，搭配枸杞可增强滋补效果。 柠檬茶 防止色素沉着、美白养颜，搭配荷叶可促进脂肪代谢，适合追求健康的人群。 决明子茶 泻肝火
哈尔滨市中医医院、省中医医院等 根据2025年最新信息，黑龙江哈尔滨市在中医养生领域具有较高水平的医疗机构主要集中在中医医院及中西医结合医院。以下是综合推荐及分领域特色介绍： 一、综合类中医医院推荐 哈尔滨市中医医院 哈尔滨市中医医院是当地知名中医名院，儿科优势显著，擅长运用中医药结合现代技术治疗儿童及成人疾病，如感冒、消化不良、过敏等。 黑龙江中医药大学附属医院 该医院儿科发展成熟，提供针灸
鞍山大清花饺子馆的菜谱以东北菜为主，特色菜品丰富且历史悠久，以下是综合多个信息源整理的推荐菜谱及特色菜品： 一、经典东北菜推荐 招牌饺子类 鲜虾馅饺子 ：以鲜虾搭配猪肉或韭菜，口感鲜嫩多汁，是满族传统风味。 鲅鱼馅饺子 ：选用新鲜海鱼制作，汤汁浓郁，肉质紧实。 水晶煎饺 ：底部金黄酥脆，搭配蔬菜或肉馅，风味独特。 传统东北菜 小鸡炖蘑菇 ：选用榛蘑炖煮，鸡肉鲜嫩，蘑菇吸收汤汁，营养丰富。
根据2025年最新信息，黑龙江哈尔滨的养生馆推荐如下，综合多个权威来源整理： 一、自然生态类养生场所 森工清河林区旅游景区 中国森林氧吧，拥有原始森林、负氧离子和天然泉水，提供森林康养、民宿及生态旅游服务，适合喜欢自然环境的养生人群。 金龙山国际旅游度假区 4A级景区，环境清幽，空气清新，配备完善的生活设施，适合休闲度假与身心放松。 二龙山旅游风景区 同样为4A级景区，以山水景观为主，提供徒步
五大连池、镜泊湖、兴凯湖 根据2023-2024年黑龙江养生旅游景点的综合信息，结合年轻人的需求特点，以下是2025年黑龙江适合年轻人的养生局推荐： 一、自然与生态养生区 五大连池 特色 ：集生态观光、康疗、地质科考于一体的世界级风景名胜区，拥有天然氧吧、冷矿泉水、熔岩晒场等六大自然环境，提供水疗泥疗、火山浴等特色体验。 活动推荐 ：夏季泡温泉（水温19-20°C）、冬季体验火山浴
冰雪运动、森林氧吧、温泉疗养 2025年黑龙江结合冰雪资源与自然生态，推出了一系列特色养生运动项目，涵盖户外体验与康养结合，具体如下： 一、冰雪主题养生运动 滑雪与冰雪徒步 提供专业教练指导的滑雪课程，适合各年龄层，同时设有冰雪徒步线路，适合家庭亲子活动，感受冰雪的宁静与自然之美。 冰雕观赏与冰钓体验 全年定期举办冰雪雕刻展，展示精美冰雕作品；专业冰钓师傅指导冰钓活动，体验冰面垂钓的乐趣
根据2025年黑龙江地区的相关信息，适合中老年人的免费或低收费健身场所主要包括以下两类： 一、公共体育场馆 哈尔滨市滑冰馆 国内首座综合性滑冰馆，建筑面积8000平方米，配备4000余座，室内温度常年保持在15℃以上，设备均为国产，适合冬季滑冰爱好者。 哈尔滨市游泳馆 占地面积8400平方米，含50米标准泳池和25米训练池，曾举办省级游泳锦标赛，适合中老年游泳爱好者。 哈尔滨市体育场
根据2025年惠州车展的相关信息，主要安排如下： 一、2025年惠州车展时间安排 时间 3月8日-9日 2月22日-23日 地点 大亚湾万达广场（2号门） 惠州港惠三期罗浮里 港惠北区广场（小鹏店前） 二、注意事项 门票信息 3月8日-9日的主流车展（大亚湾万达广场）门票为 免费 ； 2月22日-23日的港惠春季车展门票需通过主办方链接购买，但部分车型有补贴政策（如最高5万元补贴）。
