根据搜索结果，2025年安徽阜阳夏季养生汤推荐如下，结合传统养生理念与地方特色整理：

一、经典清热解毒类

1. 冬瓜薏米仁汤

   冬瓜清热利湿，薏米仁健脾祛湿，搭配可改善夏季湿气重、小便不利症状。

2. 绿豆百合汤

   绿豆清热解毒，百合润肺安神，适合燥热引起的咽喉肿痛、失眠多梦。

3. 丝瓜豆腐鱼头汤

   丝瓜凉血解毒，豆腐补钙，鱼头富含不饱和脂肪酸，可增强免疫力。

二、健脾养胃类

1. 莲子汤

   干莲子药食同源，可健脾补血、养心安神，适合心烦失眠、食欲不振者。

2. 山药排骨汤

   山药补脾益胃，排骨提供钙质，搭配可增强体质，适合体质虚弱者。

3. 陈皮冬瓜老鸭汤

   陈皮理气健脾，冬瓜清热，老鸭滋阴，适合脾胃不和、水肿明显者。

三、祛湿排毒类

1. 冬瓜海带汤

   冬瓜清热，海带含碘可促进代谢，搭配可辅助减肥及排毒。

2. 酸辣蘑菇汤

   香菇木耳促进肠道健康，酸辣开胃，适合夏季食欲不振者。

3. 苦瓜绿豆排骨汤

   苦瓜降火，绿豆清热，排骨补钙，可缓解夏季疲劳。

四、其他推荐汤品

• 西红柿鸡蛋汤 ：经典补品，含丰富蛋白质和维生素C，可生吃或煮熟。

• 百合绿豆汤 ：清心安神，适合燥热咳嗽、失眠者。

• 黄瓜鸡蛋汤 ：清热解毒，搭配木耳、香菇可增强营养。

建议根据体质选择汤品，脾胃虚弱者宜选健脾类，湿热体质可选清热类，长期饮用可搭配枸杞、红枣等食材提升功效。