根据2025年新疆春季时令水果的种植和上市情况，结合权威信息整理如下：

一、核心时令水果推荐

1. 樱桃

   • 产地 ：石河子市下野地镇，拥有1.2万棵15年树龄樱桃树，年产量500吨，是新疆最大樱桃种植基地。

   • 特点 ：果色鲜红，汁多味甜，含铁量居水果首位，具有补铁补血、生津止渴等功效。

2. 桑葚

   • 产地 ：喀什，以白桑葚和紫桑葚为主，含芸香苷、花色素等营养成分，具有滋阴养血、抗氧化作用。

   • 品种 ：白桑葚性寒，紫桑葚稍温，均受消费者喜爱。

3. 葡萄

   • 产地 ：吐鲁番、喀什，种植历史超2000年，品种涵盖无核白、玫瑰香等50多个品种，含抗氧化物质。

   • 特色 ：无核白葡萄皮薄肉嫩，玫瑰香葡萄香气浓郁，是新疆代表性水果之一。

4. 巴旦杏

   • 产地 ：喀什，维吾尔族特色干果，含丰富油脂和维生素，常用于制作干果或医药。

   • 用途 ：果仁香甜，可食用或入药，国际市场上售价较高。

5. 无花果

   • 产地 ：阿图什，与哈密瓜、葡萄齐名，含糖量高达24%，具有清热润肺、生津止渴功效。

   • 品种 ：果形扁圆，果肉细软，兼具食用与药用价值。

6. 西瓜

   • 产地 ：石河子下野地、精河等地，单瓜重2.5-10斤，含丰富水分和维生素C，沙瓤、脆瓤等品种著称。

   • 特点 ：甜度高，是夏季消暑佳品。

二、时令水果上市时间与分布

• 春季主导水果 ：樱桃（3-5月）、桑葚（5月）、葡萄（3-5月）、巴旦杏（5月）、无花果（6月底）、西瓜（5-8月）。

• 其他特色水果 ：乌鲁木齐市场春季新增芒果、菠萝、猕猴桃等南方水果，吐鲁番西瓜、哈密瓜等本地瓜果同步上市。

三、选购建议

• 樱桃 ：选择果蒂弯曲、表皮微红的成熟果实。

• 桑葚 ：以紫黑色、果肉紧实的为佳。

• 葡萄 ：注意观察果梗是否新鲜，无霉变。

• 巴旦杏 ：果皮略带绒毛，气味香甜。

• 无花果 ：表皮光滑、果肉软糯。

新疆春季水果种类丰富，兼具营养与地域特色，建议游客根据需求选择当季水果体验。