根据2025年3月嘉兴水果市场的实际供应情况，春季应季水果主要包括以下品种：

一、特色时令水果

1. 火龙果

   富含膳食纤维和天然花青素，具有清热降火、生津止渴的功效，适合春季食用。

2. 枇杷

   湿润多汁，可缓解春季干燥，含枇杷苷等成分助消化。

3. 草莓

   维生素C含量高，抗氧化性强，可搭配酸奶食用。

4. 杨桃

   含丰富维生素C和植物纤维，有助消化和降血脂，适合春季保健。

5. 猕猴桃

   富含维生素C和酵素，促进肠道健康，可生吃或制成果汁。

二、其他常见春季水果

• 柠檬 ：清新开胃，富含维生素C，可提升春季饮食风味。

• 桑葚 ：含活性蛋白和抗氧化物质，有助提高免疫力。

• 李子 ：维生素C和矿物质丰富，可预防慢性疾病。

• 樱桃 ：含天然抗氧化剂，改善心血管健康。

三、地域特色水果

• 嘉兴本地水果 ：如海昌蜜梨（果肉脆嫩、甜度高）、新篁檇李（果皮殷红、甘甜鲜美）、新丰槜李（历史悠久的优质品种）。

• 客源地水果 ：乐淇火箭苹果（3月新产季上市，甜度高、口感脆）。

四、时令水果市场动态

2025年3月嘉兴水果市场交易量、交易额同比分别增长25.2%和55%，南方时鲜水果（如菠萝、芒果、枇杷）成为销售主力。建议根据需求选择当季水果，注意保存方法以保持新鲜。