预防流感主要通过增强自身免疫力、注意个人卫生和避免接触传染源这几方面。

就好比给身体建造一座坚固的城堡来抵御流感这个“敌人”。增强自身免疫力，就像是给城堡加厚城墙、增强防御工事，比如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动，让身体有足够的能量和力量来抵抗病毒的攻击。注意个人卫生，如同在城堡的城门口设立严格的检查关卡，勤洗手、勤通风，不让病毒有机会混进城内。避免接触传染源，则是在城堡外设立警戒线，比如少去人员密集、空气不流通的场所，避免接触已经感染流感的人，防止病毒靠近城堡。

相关 QA：
问题 1：打流感疫苗能百分百预防流感吗？ 回答：打流感疫苗不能保证百分百预防流感，但就像给城堡增加了一层额外的护盾，能大大降低感染的风险。
问题 2：如果身边有人得了流感，我该怎么办？ 回答：这时你要更加小心地守护自己的“城堡”，佩戴口罩，加强个人卫生，增加自身免疫力，就像给城堡的防御系统升级一样。
问题 3：流感季节可以多吃些什么来预防？ 回答：在流感季节，可以多吃富含维生素 C 的水果，比如橙子、柠檬，它们就像是给城堡的士兵提供了充足的营养，让士兵更有战斗力。还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉，如同给城堡增添了精良的装备。