皮肤干燥有可能是因为缺乏某些维生素，比如维生素 A、维生素 E 等，但这并非唯一原因。
皮肤就像一面墙，维生素是构成这面墙的重要材料。维生素 A 能帮助维持皮肤细胞的正常生长和功能，就像砖块之间的黏合剂，缺了它，皮肤这面墙就可能变得不牢固，出现干燥。维生素 E 则像保护墙的油漆，能抗氧化，缺乏时皮肤容易失去保护而变得干燥。然而，皮肤干燥还可能是由于环境因素，比如长期处于干燥寒冷的环境中，就像墙一直被风吹日晒；也可能是因为年龄增长，皮肤自身的保湿能力下降，如同墙用久了会老化；或者是饮水量不足，身体没有足够的水分来滋养皮肤，这就好比盖墙没有足够的水泥。
QA： - 问：补充维生素能马上改善皮肤干燥吗？ 答：一般不能立刻改善，补充维生素就像给墙慢慢添补材料，需要一定时间才能看到明显效果。 - 问：除了维生素，吃什么对皮肤好？ 答：富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼皮等，胶原蛋白就像墙里的钢筋，能让皮肤更有弹性。还有新鲜的水果和蔬菜，它们富含的各种营养成分，如同给墙提供了全面的维护。 - 问：皮肤干燥用什么护肤品有效？ 答：选择含有保湿成分如透明质酸、甘油的护肤品会有帮助。透明质酸像海绵能吸水保湿，甘油则像锁能锁住水分。
