长期吸烟容易导致呼吸道疾病，主要是因为烟中的有害物质会损伤呼吸道的黏膜和纤毛，降低呼吸道的防御功能。
打个比方，呼吸道就像一个城市的道路和清洁系统。黏膜就像是道路的路面，纤毛就像是清洁工。吸烟时，烟中的有害物质就像一辆辆超载的大卡车，不停地在路面上碾压，把路面压坏，让清洁工也没法正常工作。这样一来，道路变得坑坑洼洼，垃圾也不能及时清理，细菌、病毒等就容易入侵，引发各种呼吸道疾病，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等。
以下是 3 个相关问题及回答： 1. 问：戒烟后呼吸道能恢复吗？ 答：戒烟后，呼吸道的损伤有可能逐渐修复和改善，但这取决于吸烟的时间长短和损伤的严重程度。就像道路被破坏后，停止破坏，经过一段时间的修复，可能会部分恢复，但完全恢复到最初的状态可能比较困难。 2. 问：吸电子烟也会导致呼吸道疾病吗？ 答：电子烟同样可能导致呼吸道疾病。因为电子烟也含有一些有害成分，虽然和传统香烟有所不同，但也会对呼吸道造成损害，好比不同的坏车都会破坏道路。 3. 问：如何保护呼吸道健康？ 答：首先要戒烟，避免吸入有害气体和颗粒。其次，要多呼吸新鲜空气，适当运动增强呼吸道的功能。就像要维护好城市的道路和清洁系统，既要禁止超载车辆，又要加强道路的保养和清洁工的培训。
