服用鱼油能改善记忆力，主要是因为鱼油中富含 Omega-3 脂肪酸，特别是 DHA 和 EPA，它们对大脑的健康和功能有益。

鱼油中的 DHA 就像是大脑的“营养剂”。大脑就像一个复杂的机器，DHA 能帮助润滑和维护这个机器的各个零件，让它们更好地协同工作，从而提高大脑的运转效率，增强记忆力。EPA 则有助于减少大脑中的炎症，就像给机器清除了一些阻碍运行的杂物，让大脑能更轻松地处理信息。总的来说，鱼油中的这些成分可以为大脑提供良好的环境和支持，进而改善记忆力。

相关 QA：
问题 1：鱼油适合所有人服用吗？ 回答：鱼油并非适合所有人。比如，对海鲜过敏的人可能就不适合，因为鱼油通常来自鱼类。还有正在服用某些药物或有特定疾病的人，在服用鱼油前也需要咨询医生。
问题 2：长期服用鱼油有副作用吗？ 回答：一般来说，按适当剂量服用鱼油是安全的，但长期过量服用可能会导致一些副作用，如胃肠道不适、出血风险增加等。就像喝水对身体好，但喝太多也会出问题。
问题 3：除了改善记忆力，鱼油还有其他好处吗？ 回答：鱼油还有很多好处，比如有助于降低血脂、预防心血管疾病，就像给血管做了一次清洁，让血液流通更顺畅。它还对眼睛健康有益，能缓解眼睛干涩等问题，如同给眼睛做了一次滋润护理。