一般情况下，做完激光脱毛的 24 小时后，在没有皮肤破损、红肿加重等异常情况下，满足皮肤基本恢复正常状态的条件，可以碰冷水。不过，每个人的皮肤恢复情况不同，具体时间可能因人而异。 1. 红肿期：激光脱毛后数小时内，皮肤可能会出现轻微红肿、疼痛，这是正常反应。此时要避免碰水，包括冷水，防止感染。可适当冰敷缓解不适，注意冰敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。 2. 恢复期：24 小时后若皮肤无明显不适，可正常碰冷水。但在之后几天内，要避免使用刺激性强的清洁产品，防止刺激皮肤。同时，做好防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。 3. 日常护理：激光脱毛后皮肤较为敏感，应选择温和的护肤品。穿着宽松、棉质的衣物，减少对脱毛部位皮肤的摩擦。 4. 饮食注意：在恢复期间，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等容易引起过敏的食物，以免影响皮肤恢复。 5. 后续观察：注意观察脱毛部位皮肤的恢复情况，若出现红斑、水疱、瘙痒等异常症状，应及时就医。 激光脱毛可能存在皮肤色素沉着、水疱、感染等风险。皮肤色素沉着可能需要数月时间才能逐渐消退；水疱若处理不当，可能会留下疤痕；感染则会影响皮肤恢复，甚至可能引发更严重的皮肤问题。因此，要严格遵循术后护理建议。