个人对时效的需求会决定是否追求快速达成祛痘效果。能在短时间达成祛痘效果的手段有：果酸换肤，通过高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞更新速度，一般 1-2 周可见一定改善；红蓝光治疗，蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进细胞修复，一般 3-7 天可见一定改善；A型肉毒毒素注射，调节皮脂腺分泌，改善痘痘情况，一般 5-10 天可见一定改善。 1. 果酸换肤：原理是利用果酸的腐蚀性，使皮肤表层老化角质层脱落，促进新细胞生长，调节毛囊角化，减少油脂分泌，从而达到祛痘目的。维持时间约 2-3 个月。可能出现皮肤发红、肿胀、刺痛、色素沉着等风险。 2. 红蓝光治疗：蓝光作用于皮肤表层，破坏痤疮丙酸杆菌的细胞膜，产生单线态氧，杀灭细菌；红光穿透更深，能刺激细胞线粒体活性，促进胶原蛋白生成，加速皮肤修复。维持时间约 1-2 个月。可能有轻微干燥、红斑等反应。 3. A型肉毒毒素注射：作用于皮脂腺，抑制皮脂腺的分泌功能，减少油脂产生，改善痘痘生长环境。维持时间约 3-6 个月。可能出现局部肿胀、淤青、表情不自然等风险。 祛痘后要注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。防晒很重要，防止色素沉着。饮食上少吃辛辣、油腻、甜食。保证充足睡眠，避免熬夜。若出现感染、过敏等异常情况，及时就医。