中学生没有快速祛痘的方法。通常可以通过红蓝光祛痘，一般2-4周可见一定改善；通过果酸换肤，一般3-6周可见一定改善；通过外用药物治疗，一般1-2周可见一定改善。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 红蓝光祛痘：蓝光可破坏痤疮丙酸杆菌的结构，使其死亡，从而减少炎症反应；红光能促进细胞新陈代谢，加速皮肤修复。红蓝光祛痘治疗过程相对温和，维持时间大概3-6个月。可能的风险有皮肤轻微干燥、短暂红斑等，通常可自行缓解。 2. 果酸换肤：使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生。一般维持时间在6-12个月。可能出现皮肤发红、肿胀、刺痛等，术后护理不当还可能出现色素沉着。 3. 外用药物治疗：如维A酸乳膏，它可以调节毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌生长；过氧苯甲酰凝胶，能缓慢释放新生态氧和苯甲酸，有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。需遵医嘱用药，可能会有皮肤刺激症状，如红斑、脱屑等。 祛痘后要注意皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。注意防晒，防止紫外线加重色素沉着。饮食上减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。保证充足睡眠，避免熬夜。