一般情况下，激光祛痣后皮肤通常7 - 14天可恢复自然，但由于个体差异，恢复时间因人而异。激光祛痣是利用特定波长的激光产生高能量，瞬间作用于色素组织，将色素颗粒击碎并分解，被巨噬细胞吞噬后排出体外，从而达到祛痣的效果。激光祛痣过程中并不涉及“针”的使用，所以不存在换针的说法。 1. 炎症期（0 - 3天）：治疗部位会出现轻微红肿、疼痛，这是皮肤对激光刺激的正常反应，此时皮肤处于急性炎症状态，外观不自然。 2. 结痂期（3 - 7天）：红肿逐渐消退，创面开始结痂，痂皮颜色较深，会影响皮肤整体美观，导致恢复不自然。 3. 脱痂期（7 - 10天）：痂皮开始逐渐脱落，新生的皮肤较为娇嫩、颜色较淡，与周围皮肤有差异。 4. 红斑期（10 - 14天）：脱痂后可能会有短暂的红斑，随着皮肤的自我修复，红斑会慢慢消退，逐渐恢复自然。 5. 恢复期（14天以后）：皮肤基本恢复自然，但可能还需要一段时间进行色素沉着的修复和皮肤质地的改善。 激光祛痣后要保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。不要强行抠除痂皮，应让其自然脱落，以免留下疤痕。在恢复期间要注意防晒，避免紫外线照射导致色素沉着。饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，促进皮肤修复。