双眼皮上长不痛不痒的包可能是由于睑板腺囊肿、脂肪粒、汗管瘤、扁平疣、睑黄瘤等原因导致的。日常可通过保持眼部清洁，避免过度用眼，清淡饮食等护理，若包块长期不消退，可选择睑板腺囊肿切除术、二氧化碳激光治疗、液氮冷冻治疗、A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、双眼皮上长包形成的原因 1. 睑板腺囊肿：睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。 2. 脂肪粒：皮肤微小创口在自我修复过程中形成的白色小囊肿，也可能是皮脂被角质覆盖无法排出所致。 3. 汗管瘤：由脂肪代谢障碍所引起的人体表皮小汗腺导管的一种痣样肿瘤，与内分泌、妊娠、月经及家族遗传等因素有关。 4. 扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。 5. 睑黄瘤：与脂质代谢异常有关，多见于中老年人，尤其是女性。 二、治疗双眼皮上长包的方法 1. 睑板腺囊肿切除术：通过手术切除睑板腺囊肿，原理是直接去除病变组织。维持时间较长久，可能出现的风险有出血、感染、瘢痕形成等。 2. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应使病变组织气化、碳化。维持时间较久，可能出现局部红肿、色素沉着、瘢痕等风险。 3. 液氮冷冻治疗：利用液氮的低温使病变组织坏死、脱落。维持时间不定，可能有局部疼痛、水疱、色素改变等风险。 4. A型肉毒毒素注射：对于因肌肉紧张导致的包块有一定作用，通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的小肌肉放松。维持时间3 - 6个月，可能出现局部肿胀、淤血、肌肉无力等风险，需遵医嘱注射。 5. 玻尿酸填充：若包块是凹陷性的，可通过填充玻尿酸改善外观。原理是增加局部组织容量，维持时间6 - 12个月，可能有局部红肿、硬结、过敏等风险，需在专业医生指导下进行。 术后应保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。避免剧烈运动和揉搓眼部，以免影响恢复。饮食上要避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。同时，要注意观察伤口愈合情况，若出现红肿、疼痛加剧、渗血等异常情况，应及时就医。