一般情况下，做完假体隆胸的 1 - 2 天后，在没有明显疼痛、头晕等不适情况下，满足身体状况允许条件，可以起床。不过每个人的恢复情况不同，具体时间因人而异。 1. 红肿期（术后 1 - 3 天）: 症状表现为胸部肿胀、疼痛明显，伤口有少量渗血。注意事项是保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染；按照医生要求佩戴合适的胸带，起到固定和压迫止血的作用；尽量多休息，减少活动，避免剧烈运动。 2. 快速消肿期（术后 4 - 7 天）: 肿胀逐渐减轻，疼痛缓解。此时可适当进行轻微活动，但要避免上肢过度用力，防止假体移位；饮食上增加蛋白质和维生素的摄入，促进伤口愈合。 3. 持续消肿期（术后 8 - 15 天）: 肿胀进一步消退，皮肤淤青基本吸收。可在医生指导下进行简单的胸部按摩，促进血液循环和假体与周围组织的融合；注意观察胸部形态，如有异常及时就医。 4. 组织恢复期（术后 16 - 30 天）: 肿胀基本消失，疼痛基本缓解。可逐渐恢复正常生活，但仍要避免长时间压迫胸部；继续坚持胸部按摩，保持按摩的频率和力度。 5. 效果稳定期（术后 31 天 - 90 天）: 胸部形态逐渐稳定。此时可根据个人情况选择合适的内衣，避免穿过于紧身的内衣；定期到医院复查，了解胸部恢复情况。 假体隆胸后起床过早可能导致伤口裂开、出血，影响愈合。若起床后出现头晕、乏力等不适，可能是身体未恢复好。后期还可能有感染、假体移位、包膜挛缩等风险，需密切关注胸部变化，如有异常及时就医。