月经期不能吃阿胶糕，主要因其补血止血功效会影响月经，可能致月经量减少、经期缩短，还会使月经血排出不畅，引发淤血和痛经。此外，经期女性消化功能弱，阿胶糕滋腻，易加重肠胃负担。
1. 补血止血：阿胶糕有补血止血作用，经期食用会让子宫内膜修复加快，使月经量明显减少，打乱正常月经规律。
2. 月经血排出不畅：它会使血液凝固性增加，导致月经血排出不顺畅，在子宫内形成淤血，进而引发痛经。
3. 加重肠胃负担：经期女性肠胃功能有所下降，而阿胶糕质地滋腻，不易消化，食用后会加重肠胃负担，引起腹胀、消化不良等问题。
月经期女性身体特殊，阿胶糕虽滋补，但因补血止血、影响月经血排出及加重肠胃负担等原因，经期不宜食用。女性经期应选择更适合的食物，待经期结束后再食用阿胶糕调理身体。
月经期不能吃阿胶糕的原因是什么
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2025-03-23
