一般情况下，外阴瘙痒有疙瘩有异味可能是由于个人卫生不良、经期使用不透气卫生巾、局部摩擦刺激、滴虫性阴道炎、尖锐湿疣等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁干燥、更换宽松透气的内裤、避免搔抓、使用外用洗液清洗、药物治疗。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，导致污垢、分泌物等堆积在外阴，刺激皮肤引起瘙痒、疙瘩和异味。治疗方法可每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁；勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 2. 经期使用不透气卫生巾:经期长时间使用不透气的卫生巾，会使外阴局部温度和湿度增加，利于细菌滋生，引发不适。可更换为透气性好的卫生巾，增加更换频率；经期也可用温水适当清洗外阴。 3. 局部摩擦刺激:紧身衣物、过度运动等造成外阴局部摩擦，损伤皮肤，出现瘙痒、疙瘩。要更换宽松舒适的衣物，减少摩擦；避免过度运动，给外阴充分的休息。 4. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，白带增多，呈泡沫状，有异味，刺激外阴导致瘙痒、疙瘩。应先进行白带常规检查，明确病原体。有性生活的女性可阴道使用甲硝唑栓、替硝唑栓等；无性生活的女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，处方药需在医生的指导下使用。 5. 尖锐湿疣:由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，外阴出现菜花状、乳头状疙瘩，伴有瘙痒、异味。可通过激光、冷冻等物理方法去除疣体；也可使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物，药物使用需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由阴虱病、外阴湿疹等原因引起。日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性的清洁用品；选择宽松、透气的棉质内裤，勤换洗；避免不洁性生活；合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；适当运动，增强身体免疫力。