一般情况下，白带呈乳白色糊状有异味可能是由于个人卫生不良、饮食不均衡、长期使用卫生护垫、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、调整饮食、避免长期使用卫生护垫、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，会导致白带堆积，滋生细菌，产生异味。治疗方法包括每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤等。 2. 饮食不均衡:过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能会影响阴道内环境，导致白带异常。治疗方法有调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡；多喝水，促进新陈代谢等。 3. 长期使用卫生护垫:卫生护垫透气性差，会使外阴局部温度和湿度增加，利于细菌滋生。治疗方法是尽量减少使用卫生护垫，经期前后等特殊时期可偶尔使用；选择质量合格、透气性好的卫生护垫等。 4. 霉菌性阴道炎:由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，白带可呈白色稠厚豆腐渣样或乳白色糊状，伴有异味、瘙痒等症状。治疗前需先进行白带常规检查，明确病原体。对于有性生活的女性，可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等阴道用药；无性生活的女性可口服氟康唑、伊曲康唑等药物，处方药需在医生的指导下使用。 5. 细菌性阴道病:是阴道内正常菌群失调所致的一种混合感染，白带呈灰白色、均匀一致、稀薄状，常带有鱼腥臭味。治疗也需先做白带常规检查，有性生活女性可用甲硝唑栓、替硝唑栓等阴道用药；无性生活女性可口服甲硝唑片、替硝唑片等，具体用药应遵医嘱。 除了上述原因还有可能由宫颈炎、盆腔炎等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以维持身体内分泌平衡。在饮食方面，要避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。同时，要注意性生活卫生，避免多个性伴侣，性生活前后男女双方都应清洗外生殖器。另外，要选择合适的内裤，避免穿紧身化纤内裤，保持外阴透气良好。